ž ¹öÆ°
¹ãÁß¼öÀ¯, Á¥¹°Àá, ¼öÀ¯È½¼ö, ÀÌÀ¯½Ä °í¹Î
ÀÛ¼ºÀÚ
***
ID
***
ÀÛ¼ºÀÏ
2024-02-06
Á¶È¸¼ö
2831
¾Æ±â ¼ºº° : ¿©¼º,   ¾Æ±â »ý³â¿ùÀÏ : 2023-02-23
Ãâ»ý½Ã üÁß : 3.48,   Ãâ»ý½Ã Å° : 50
ÇöÀç üÁß : 8.8,   ÇöÀç Å° : 60(ÃÖ±ÙÃøÁ¤¾ÈÇؼ­ È®½ÇÄ¡¾ÊÀ½)
È¥ÇÕ¼öÀ¯ÀÏ °æ¿ì ºÐÀ¯¼öÀ¯·® : ¸ðÀ¯¼öÀ¯

11°³¿ù ¿©¾ÆÀÔ´Ï´Ù.
Á¥¹°Àá, ¹ãÁß¼öÀ¯, Á¥ÁýÂø, ÀÌÀ¯½Ä Çѳ¢¿¡ 30g ¼·Ãë µîÀÇ
¹®Á¦·Î °í¹ÎÀÔ´Ï´Ù.


1. ¿©Å Á¥¹°ÀáÀ¸·Î ¹ãÁß¼öÀ¯ 5ȸÀÌ»óÀ¸·Î Áö³Â°í,
¾îÁ¦ºÎÅÍ Á¥¹°Á¡°ú ¹ãÁß¼öÀ¯¸¦ Áß´ÜÇÏ´Ï
³·ÀÌ°í ¹ã¿¡ ÀÚ´Ù±ú¼­°í
Á¹¸±¶§¸¸ µÇ¸é ¸î½ÊºÐÀÌ°í ¾ÇÀ»¾²°í ÀÖ¾î¿ä.
Á¥¹°¸®Áö¾Ê°í ¸î½ÊºÐ ¾ÇÀ»¾²°í ¿ïÀ½À»
±×Ä¥¶§±îÁö ³öµÎ´Ï ¿ï´Ù ÁöÃļ­ Àڴµ¥
ÀÌ·¸°Ô ¿ï°Ô³öµÎ´Â°ÍÀÌ ¸ÂÀ»±î¿ä?

2. Á¹¸±¶§°¡ ¾Æ´Ï¿©µµ ¸î¹ø¾¿ Á¥À» ´Þ¶ó°í Ī¾ó´ë¿ä.
¹è°¡ °íÆļ­ ±×·±°¡ ÇÏ°í ÀÌÀ¯½ÄÀ» ÁÖ¸é ÀÌÀ¯½ÄÀº Àß ¾È¸Ô¾î¿ä
Á¥¾çÀÌ ºÎÁ·Çؼ­ ±×·±°¡ ½Í¾î¼­ ¿À´Ã óÀ½À¸·Î
ºÐÀ¯¸¦ ÁÖ¹®Çߴµ¥ ¸ðÀ¯¼öÀ¯¸¦ µÎµ¹±îÁö Èñ¸ÁÇϸé
ºÐÀ¯¸¦ ¾ÈÁִ°ÍÀÌ ¸ÂÀ»±î¿ä?

3. µ¹Áö³ª¼­ »ý¿ìÀ¯¿Í È¥ÇÕÇÏ¸é ¸ðÀ¯¼öÀ¯¿¡ ÁöÀåÀÌ »ý±â³ª¿ä?

4.¿À´Ã óÀ½ ¹ã³·¾øÀÌ ¼ö½Ã·Î ¸Ô´ø Á¥À» ¹ãÁß¼öÀ¯ Áß´Ü ¹× ¼öÀ¯ Ƚ¼ö¸¦ 5ȸ·Î ÁÙ¿´´Âµ¥µµ ÀÌÀ¯½Ä Çѳ¢30g ¸Ô´Âµ¥ ¼öÀ¯·®´õÁÙ¾î¾ßÇϳª¿ä?
[´äº¯] (11°³¿ù) ÀæÀº ¹ãÁß¼öÀ¯ / °íÇü½Ä ¼·Ãë ºÎÁ·
´äº¯ÀÚ
°­ÁöÈñ
ÀÛ¼ºÀÏ
2024-02-08

2006³â ¹ßÇ¥µÈ ¼¼°èº¸°Ç±â±¸ ¿µÀ¯¾Æ ¼ºÀå ±âÁØ¿¡ ÀÇÇϸé Ãâ»ý ½Ã üÁßÀº 70.1 ÆÛ¼¾Å¸ÀÏ, Å°´Â 67.6 ÆÛ¼¾Å¸ÀÏÀÌ°í ÇöÀç üÁßÀº 49.3 ÆÛ¼¾Å¸ÀϷΠüÁß Áõ°¡ ¼Óµµ°¡ ´À¸° ÆíÀÔ´Ï´Ù.

¼öÀ¯·®Àº ¸¹°í ÀÌÀ¯½ÄÀº ºÎÁ·ÇÕ´Ï´Ù.

¼öÀ¯·®ÀÌ ´Ã¸®¸é Á¡Á¡ ´õ ÀÌÀ¯½ÄÀ» ¸ÔÁö ¾Ê¾Æ öºÐ ºÎÁ· µîÀÇ ÀÌÀ¯·Î ½Ä¿åÀÌ ¶³¾îÁ® ´õ ÀÌÀ¯½ÄÀ» ¾È ¸Ô°í Á¥¸¸ ã°Ô µÇ´Â ¾Ç¼øȯÀÌ µÉ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç 11°³¿ù±îÁö ÀÌÀ¯½Ä ÁøÇàÀÌ Á¦´ë·Î µÇÁö ¾Ê¾ÒÀ¸¹Ç·Î ¼Ò¾Æû¼Ò³â°ú Áø·á¸¦ ¹Þ°í öºÐ ºÎÁ· µî¿¡ ´ëÇؼ­µµ »óÀÇÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. ¹Ù»ÚÁö ¾ÊÀº ½Ã°£¿¡ ½ÉÃþ»ó´ãÀ» ½ÅûÇÏ¿© Áø·á¸¦ ¹ÞÀ¸¸é µµ¿òÀÌ µÇ½Ç °ÍÀÔ´Ï´Ù. .

»ó¼¼ÇÑ ³»¿ëÀº <Àß ¸Ô´ø ÀÌÀ¯½ÄÀ» °ÅºÎÇÏ´Â ÀÌÀ¯? >, <Èıâ (9-11°³¿ù) ÀÌÀ¯½Ä ÇÑ ´«¿¡ º¸±â> <WHOÀÇ ¸ðÀ¯¼öÀ¯¾Æ ÀÌÀ¯½Ä ±ÇÀå Áöħ> <¹ãÁß¼öÀ¯-¿ì¸® ¾Æ±â°¡ ´Þ¶óÁ³¾î¿ä?>¸¦ Âü°íÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. °¡´ÉÇϸé ÁÖ¸»À» ÀÌ¿ëÇØ ¸çÄ¥ µ¿¾È Á¥ ³¿»õ ³ª´Â ¾ö¸¶ ´ë½Å ¾Æºü¿Í °°ÀÌ Àç¿ì´Â ¹æ¹ýµµ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¼ö¸éµµ ÈÆÀ°À̳ª ´Ù¸¥ À°¾Æ¿Í ¸¶Âù°¡Áö·Î ºÎ¸ð°¡ ÀÏ»óÀÇ Æ²À» Àâ°í ±ÔÄ¢À» ¸¸µé°í ºÎ¸ð°¡ ±ÇÀ§°¡ ÀÖÀ¸¸é¼­ È®½ÅÀ» °¡Áö°í ÀÏ°ü¼º ÀÖ°Ô ¹Ð¾îºÙÀÌ¸é ¾Æ±â´Â ºÎ¸ð¸¦ µû¸£¸é¼­ ºÎ¸ðÀÇ ÀÏ»ó ¼Ó¿¡¼­ ½º½º·Î ÀáÀÚ´Â ¹ýµµ ¹è¿ó´Ï´Ù. ¼ö¸é±³À°À» ¾Æ±â¸¦ ¿ï·Á¼­ Àç¿î´Ù°í »ý°¢ÇϽô ºÐµµ Àִµ¥ ¼ö¸é ±³À°Àº ¾Æ±â°¡ ÀáÀ» Àß ÀÚ°Ô ÇÏ°í ¹ã¿¡ Àû°Ô ¿ï°Ô ÇØÁÖ´Â ±³À°ÀÔ´Ï´Ù. ¼ö¸é±³À°À» Á¦´ë·Î ÀÌÇØÇÏÁö ¸øÇÏ°í Çѹø Çغ¼±î ¶ó°í »ý°¢ÇÏ°í ½ÃµµÇÏ¸é ½ÇÆÐÇϱ⠽±½À´Ï´Ù. ´Ù½Ã ¸»ÇÏ¸é ¼ö¸é±³À°À» ÇÒ ¶§ ¸ðµç Á¤º¸¸¦ Á¤È®ÇÏ°Ô ¾Ë°í ÀÖ´Ù°í ÇÏ´õ¶óµµ ºÎ¸ð°¡ ¾Æ±â ¿ì´Â °Å °Ì³»Áö ¾Ê°í È®½ÅÀ» °¡Áö°í ÀÏ°ü¼º ÀÖ°Ô ¹Ð¾îºÙÀÌÁö ¾ÊÀ¸¸é ¾Æ±â°¡ °Ì³»Áö ¾Ê°í È®½ÅÀ» °¡Áö°í ÀÏ°ü¼º ÀÖ°Ô ¹Ð¾îºÙÀÌÁö ¾ÊÀ¸¸é ¾Æ±â°¡ ´õ ¿ï°Ô µË´Ï´Ù. ÀÌ¹Ì »ýÈÄ 6ÁÖºÎÅÍ ¼ö¸é±³À°À» ½ÃÀÛÇß¾î¾ß Çϴµ¥ ´Ê¾úÀ¸¹Ç·Î 1´Þ Á¤µµ ²ÙÁØÈ÷ ÇØ º¸½Ã±â ¹Ù¶ø´Ï´Ù.

 

¼Ò¾Æû¼Ò³â°ú Àü¹®ÀÇ °­ÁöÈñ

  • ¹øÈ£
  • Á¦¸ñ
  • ÀÛ¼ºÀÚ
  • µî·ÏÀÏ