ȸ¿ø°¡ÀÔ ¾ÆÀ̵ð/ÆÐ½º¿öµåã±â
 ¸ðÀ¯À̾߱â
 »êÀü±³À°
 ½Å»ý¾Æ ¸ðÀ¯¸ÔÀ̱â
 ½Å»ý¾Æ ÀÌÈÄ ¸ðÀ¯¸ÔÀ̱â
 ¸ðÀ¯¼öÀ¯ Áß ¾Æ±â¹®Á¦
 ¾ö¸¶ Áúº´°ú ¸ðÀ¯¼öÀ¯
 ¾ö¸¶ À£ºù°ú ¸ðÀ¯¼öÀ¯
 ¾Æ±â Áúº´°ú ¸ðÀ¯¼öÀ¯
 ¸ðÀ¯¿Í ¾à¹°/¿¹¹æÁ¢Á¾
 Á÷À帾 ¸ðÀ¯¼öÀ¯
¾Æ°¡ ¼ºÀå
¾Æ±â º¯
ÀáÀÚ±â¿Í ¹ö¸©µéÀ̱â
ÀÌÀ¯½Ä°ú ¹ä ¸ÔÀ̱â
¾Æ°¡µ¹º¸±â > ÀÌÀ¯½Ä°ú ¹ä ¸ÔÀ̱â
°í±â ¸ÔÀ̱â

µ¿¿µ»ó (ÀÌÀ¯½Ä, °í±â ¸ÔÀ̱⿡ ´ëÇÑ ¸ðµç °Í)

https://https://youtu.be/MomvR9oJi7Y


• ¾ö¸¶¿¡°Ô¼­ ¹Þ¾Æ ³ª¿Â ÀúÀåöÀÌ ´Ù ¶³¾îÁö´Â ¸¸ 6°³¿ùÀÌ µÇ¸é ¾Æ±â ½º½º·Î °í±â¸¦ ¸Ô¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù. 1/1¿¡ ÀÌÀ¯½ÄÀ» ½ÃÀÛÇß´Ù¸é 4ÀÏ ÈÄÀÎ 1/5ºÎÅÍ °í±â¸¦ ¸ÔÀÔ´Ï´Ù. °í±â¿¡´Â ¾Æ±âÀÇ ¼ºÀå ¹ß´Þ°ú ¸é¿ª¿¡ ÇʼöÀûÀΠöºÐ°ú ¾Æ¿¬, ±×¸®°í µ¿¹° ´Ü¹éÀÌ Ç³ºÎÇÏ°Ô µé¾î Àֱ⠶§¹®¿¡ °í±â¸¦ ¸ÅÀÏ ¸ÔÀÌ´Â °ÍÀÌ ¸Å¿ì Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ºóÇ÷À» ¿¹¹æÇϰí, ¸Ó¸® ÁÁ°í Ű Å« ¾ÆÀ̷ΠŰ¿ì°í ½Í´Ù¸é ¸ÅÀÏ °í±â¸¦ ¸ÔÀ̼¼¿ä.


• ¼³»ç¸¦ ÇØµµ ½ÉÇÑ ±Þ¼º±â°¡ ¾Æ´Ï¶ó¸é ¿ø·¡ ¸Ô´ø °í±â¸¦ ´Ù½Ã »¡¸® ¸Ô¿©¾ß ÇÕ´Ï´Ù. °í±â°¡ µç ÀÌÀ¯½ÄÀº Àå ¿îµ¿À» ÁøÁ¤½ÃÄÑ ¼³»ç¸¦ ¿ÏÈ­½ÃÄÑ Áֱ⠶§¹®¿¡ Á¶±Ý ºÎµå·´°Ô Á¶¸®Çؼ­ ÁÖ¸é µË´Ï´Ù.


¾ÆÅäÇǼº ÇǺο°ÀÌ À־ °í±â´Â ÇԺηΠÁ¦ÇÑÇÏ¸é ¾È µË´Ï´Ù. µµ¸®¾î °í±â¸¦ ÃæºÐÈ÷ ¸Ô¿©¾ß ÇǺΠÀç»ýÀÌ Àß µË´Ï´Ù. °í±â°¡ ¾ÆÅäÇÇÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ´Â °æ¿ì´Â »ý°¢º¸´Ù Àû°í, °í±â¸¦ Á¦´ë·Î ¸ÔÁö ¾ÊÀ¸¸é µÎ³ú ¹ß´ÞÀ̳ª Ű ¼ºÀå¿¡ ½É°¢ÇÑ ¹®Á¦°¡ »ý±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ƯÁ¤ °í±â¸¦ ¸Ô¾î¼­ ¹®Á¦°¡ ÀÖ´Ù¸é ¹®Á¦°¡ ¾ø´Â ´Ù¸¥ °í±â¸¦ ¸ÔÀÌ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. 


• °í±â´Â ±¹¹°¸¸ ¸ÔÀÌ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. À̰¡ Çϳªµµ ¾ø¾îµµ °í±â¸¦ ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Ç« ÀÍÇô ºÎµå·´°Ô ÇØ¼­ ÁֽʽÿÀ. ¹Ì¸® °¥¾Æ³õÀº °í±âº¸´Ù´Â ±ú²ýÇÑ »ìÄڱ⸦ »ç¼­ °¥¾Æ¼­ »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. °í±â¸¦ °¥¾Æ¼­ ÀÍÇôµµ ÁÁÁö¸¸, ¾ã°Ô ½ä¾î¼­ ²ú´Â ¹°¿¡ ÀÍÈù ´ÙÀ½ °¡´Â °Ô ´õ ½±´Ù´Â ºÐµéÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù. ±×¸®°í ÀÍÈú ¶§ ¿ì·¯³ª¿Â À°¼ö´Â ÀÌÀ¯½ÄÀ» ¸¸µé ¶§ »ç¿ëÇÏ¸é µË´Ï´Ù. ¼Ò°í±â°¡ ÈçÈ÷ ±ÇÀåµÇ´Âµ¥, ÈçÈ÷ ÀåÁ¶¸²»ìÀ̶ó°í ÇÏ´Â ¿ìµÐ»ìó·³ ¸¶ºí¸µÀÌ ¾ø´Â ºÎÀ§°¡ ÁÁ½À´Ï´Ù. ´ß°í±âµµ ºÎµå·´°í ¼ÒÈ­°¡ Àß µÇ°í ¸ÀÀÌ ÁÁ°í. µÅÁö°í±â¸¦ »ç¿ëÇØµµ ÁÁ½À´Ï´Ù. 


• ¼Ò°í±â¿Í µÅÁö°í±â´Â Áö¹æ°ú ÈûÁÙ ºÎºÐÀº Ä®·Î Àß¶ó³»°í, »ìÄڱ⸸ »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù. ´ß°í±â´Â ²®Áú°ú ±â¸§, ÈûÁÙÀº Àß¶ó³»°í. ´ß °¡½¿»ìÀ» ÁÖ·Î »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù. ²À ºñ½Ñ Çѿ츦 »ç¾ß ÇÏ´Â °ÍÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ¼öÀÔ ³Ãµ¿À°µµ ¹®Á¦ ¾ø½À´Ï´Ù. 


• ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ÁÖ¸é ÀÔ ¾È¿¡ ¹°°í¸¸ ÀÖ°í »ïŰÁö ¸øÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï±î óÀ½¿¡´Â Àß °¥¾Æ¼­ Á¶±Ý¾¿ ¸ÔÀÔ´Ï´Ù. ¼Ò°í±âó·³ ÀÍÈ÷¸é ´Ü´ÜÇØÁö´Â °ÍÀº Àß°Ô ´ÙÁ® ÀÍÇô ÁÖ°í, µ¢¾î¸®·Î Á¶¸®ÇÑ °ÍÀº Àß°Ô Âõ¾î ÁÝ´Ï´Ù. 


•  °í±âÀÇ Áú°¨

6°³¿ù¿¡´Â ¿ÏÀüÈ÷ °£ »óÅ¿¡¼­ Á¡Â÷ Á¶±Ý¾¿ Áú°¨À» ³ô¿© ÁÖ°í 7-8°³¿ù¿¡´Â ¿ÏÀüÈ÷ °¥Áö ¾Ê°í ºÎµå·´°Ô ¾ÃÈ÷´Â ´À³¦ÀÌ ÀÖ°Ô 3§® Á¤µµ·Î ´ÙÁ®ÁÝ´Ï´Ù. 9-11°³¿ù¿¡´Â 5~7§® Á¤µµ·Î ½ä°í ³Ê¹« µüµüÇÏÁö ¾Ê°Ô ÁÖÀÇÇÕ´Ï´Ù. 12-18°³¿ù¿¡´Â7~10§® Á¤µµ·Î ½ä¾î¼­ ¿ÏÀüÈ÷ ÀÍÇôÁÝ´Ï´Ù. 


• ±â¸§ ¾ø´Â ´ß°í±â³ª ¼Ò°í±â¸¦ ºÎµå·´°Ô Ç« ÀÍÇô¼­ Àß°Ô Âõ¾î¼­ ÇΰÅǪµå·Î Á־ µË´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¾Æ¹«¸® ºÎµå·´°Ô Á¶¸®Çصµ °í±êµ¢¾î¸®³ª ¼Ò½ÃÁö µ¢¾î¸® °°Àº °ÍÀ» Á־´Â ¾È µË´Ï´Ù. »ïŰ´Ù°¡ ¼ûÀÌ ¸·Èú À§ÇèÀÌ Àֱ⠶§¹®¿¡ ¸¸ 4¼¼ ÀÌÀü ¾ÆÀ̵鿡°Ô ¾Ã¾î¼­ »ïÄÑ¾ß ÇÏ´Â À½½ÄÀº ÁÖÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. 


• °í±â ¸Ô´Â ¾ç

6°³¿ù ÀÌÀ¯½Ä Ãʱ⿡´Â ÇÏ·ç¿¡ 10g Á¤µµ, 7-8°³¿ù ÀÌÀ¯½Ä Á߱⿡´Â ÇÏ·ç¿¡ 10~20g Á¤µµ, 9-11°³¿ù ÀÌÀ¯½Ä Èı⿡´Â ÇÏ·ç¿¡ 20g Á¤µµ, 12-18°³¿ù ÀÌÀ¯½Ä ¿Ï·á±â¿¡´Â ÇÏ·ç¿¡ 30~40g Á¤µµÀÇ °í±â¸¦ ¸ÔÀÌ½Ã¸é µË´Ï´Ù. µ¹ Áö³­ ¾Æ±â´Â ÇÑ ¸éÀÌ 2.5cmÀÎ Á¤»ç°¢Çü µ¢¾î¸®¸¦ ÇÏ·ç¿¡ 2°³ Á¤µµ ÁØ´Ù°í »ý°¢ÇÏ¸é µË´Ï´Ù. ¸¸ 2-3¼¼¿¡´Â ÇÏ·ç¿¡ 40-50g Á¤µµ °í±â¸¦ ¸ÔÀÏ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï±î ´ëÃæ ¾Æ±â È¥ÀÚ 2ÁÖ¿¡ ÇÑ ±Ù Á¤µµ¸¦ ¸Ô´Â´Ù°í º¸½Ã¸é µË´Ï´Ù.



°í±â¸¦ ¿ä¸®ÇÏ´Â Ä®°ú µµ¸¶´Â °úÀÏÀ̳ª ä¼Ò¿ë°ú µû·Î ¾¹´Ï´Ù. ³¯°í±â´Â °£È¤ ¼¼±Õ¿¡ ¿À¿°µÇ°Å³ª ƯÈ÷ ´ß°í±â´Â »ì¸ð³Ú¶ó±Õ¿¡ ¿À¿°µÉ ¼ö Àִµ¥ °°Àº µµ¸¶¿¡ ä¼Ò¿Í °úÀÏÀ» ½ä°í ´ÙÁö¸é ±ÕÀÌ ÆÛÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °°Àº µµ¸¶¿Í Ä®À» »ç¿ëÇÑ´Ù¸é ³¯°í±â¸¦ ½ä°Å³ª ´ÙÁø ÈÄ¿¡ ¶ß°Å¿î ¹°°ú ¼¼Á¦·Î ´Û¾Æ¼­ ¼Òµ¶ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.


• ¾Æ±â ÀÌÀ¯½ÄÀº ¿µ¾çÀÌ Á» ¼Õ½ÇµÇ´õ¶óµµ ÃæºÐÈ÷ ÀÍÇô¾ß Çϴµ¥ ƯÈ÷ °í±â´Â ¼Ó±îÁö ¿ÏÀüÈ÷ ÀÍÇô¼­ ÁÖ´Â °ÍÀÌ ¿øÄ¢ÀÔ´Ï´Ù. ¿ä¸®ÇÑ °í±â¸¦ Àß¶úÀ» ¶§ ¼ÓÀÌ ºÐÈ«»öÀ̰ųª Çǰ¡ ³ª¿Â´Ù¸é ¾ÆÁ÷ ´ú ÀÍÀº °ÍÀÔ´Ï´Ù. Àß°Ô Àß¶ó¼­ ¿ä¸®ÇÏ¸é ½±°Ô ÀÍÈú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. 


À°¼ö¸¦ ³¾ ¶§ »ç¿ëÇÏ´Â Àç·á´Â ¾Æ±â°¡ ¸Ô¾îº» °ÍÀ̾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù. Áï ¼Ò°í±â À°¼ö´Â ¼Ò°í±â¸¦ ¸Ô¾îº» ¾Æ±â¿¡°Ô¸¸ »ç¿ëÇϰí, óÀ½¿¡´Â ¼Ò°í±â¸¸ ³Ö°í À°¼ö¸¦ ¸¸µé¾î ¸ÔÀÌ´Ù°¡ Â÷Ãû ¸Ô¿©º» Àç·á°¡ ´Ù¾çÇØÁö¸é ³¿»õ¸¦ ¾ø¾Ö´Â ä¼Òµéµµ ¼¯¾îÁÝ´Ï´Ù. °¡Àå ÁÁÀº À°¼ö´Â ¼Ò°í±â¿Í ´ß°í±â À°¼ö, ä¼Ò ±¹¹°ÀÔ´Ï´Ù. °í±â À°¼ö´Â ±â¸§À» ±ú²ýÇÏ°Ô °È¾î³»°í »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. »ç°ñ À°¼ö´Â Æ÷È­Áö¹æÀÌ ¸¹¾Æ¼­ ÀÌÀ¯½Ä À°¼ö·Î´Â ±ÇÀåÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. 


2020. 12. 30.

¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°úÀü¹®ÀÇ, FABM, IBCLC Á¤À¯¹Ì


 

ÀÛ¼ºÀÏ : 2020.12.31 (Á¶È¸¼ö : 271)
°í±â ¸ÔÀ̱â
¾ö¸¶¿¡°Ô¼­ ¹Þ¾Æ ³ª¿Â ÀúÀåöÀÌ ´Ù ¶³¾îÁö´Â ¸¸ 6°³¿ùÀÌ µÇ¸é ¾Æ±â ½º½º·Î °í±â¸¦ ¸Ô¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù. °í±â¿¡´Â ¾Æ±âÀÇ ¼ºÀå ¹ß´Þ°ú ¸é¿ª¿¡ ÇʼöÀûÀΠöºÐ°ú ¾Æ¿¬, ±×¸®°í µ¿¹° ´Ü¹éÀÌ Ç³ºÎÇÏ°Ô µé¾î Àֱ⠶§¹®¿¡ °í±â¸¦ ¸ÅÀÏ ¸ÔÀÌ´Â °ÍÀÌ ¸Å¿ì Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
ÀÌÀ¯½Ä Á¶¸® ¿øÄ¢
• ¸ÕÀú ¼ÕÀ» ¾Ä°í Á¶¸® • Ä®°ú µµ¸¶´Â 2°³ ÀÌ»ó Áغñ • Á¶¸® µµ±¸´Â ÀÚÁÖ ¼Òµ¶ÇØ¾ß • ÀÌÀ¯½Ä ±×¸© ¸ÅÀÏ ¿­ÅÁ ¼Òµ¶ ºÒÇÊ¿ä • Àû´çÇÑ ¾ç¸¸ ¸¸µç´Ù • Âî°í »î´Â Á¶¸®¹ý ÀÌ¿ë • ¼¾ ºÒ¿¡¼­ ²úÀÌ´Ù ¾àÇÑ ºÒ·Î Á¶¸® • ä¼Ò
¿Ï·á±â(12-18°³¿ù) ÀÌÀ¯½Ä ÇÑ ´«¿¡ º¸±â
1 2¹èÁ×À̳ª Áø¹ä ±»±â: 7-10mm ½ä±â 2 ÀÌÀ¯½Ä Ƚ¼ö 3¹ø, °£½Ä 2¹ø 3 ¼öÀ¯·®: 400~500cc (ºÐÀ¯´Â ²÷°í »ý¿ìÀ¯) 4 ÀÌÀ¯½Ä ¾ç 120-180g(¹äÀº 90g) 5 ¸ÅÀÏ °í±â 30-40g
Èıâ (9-11°³¿ù) ÀÌÀ¯½Ä ÇÑ ´«¿¡ º¸±â
1 Àß ÀÍÀº ¹Ù³ª³ª Á¤µµ ±»±â: 5-7mm ½ä±â 2 ÀÌÀ¯½Ä Ƚ¼ö 3¹ø, °£½Ä 2¹ø 3 ¼öÀ¯·®: 500~700cc (ÃÖ¼Ò 500~600cc ÀÌ»ó) 4 ÀÌÀ¯½Ä ¾ç 3¹èÁ×-2¹èÁ× 120-150g 5 ÀÌÀ¯½Ä°ú ¼öÀ¯ ºÙÀÌÁö ¸»°í µû·Î 6 ¸ÅÀÏ °í±â 20g
Áß±â(7~8°³¿ù) ÀÌÀ¯½Ä ÇÑ ´«¿¡ º¸±â
1 »õ·Î¿î À½½Ä Ãß°¡: 7°³¿ù 3ÀÏ, 8°³¿ù 2Àϸ¶´Ù 2 ¿¬µÎºÎ Á¤µµ ±»±â: ´ÙÁö°Å³ª 3mm ½ä±â (°¥Áö ¸»¾Æ¾ß) 3 ÀÌÀ¯½Ä Ƚ¼ö (2)~3¹ø 4 ¾ÆÄ§, Á¡½É, Àú³á, 3³¢ ¸Ô°Ô µÇ¸é °£½Ä 1¹ø 5 ¼öÀ¯·®: 600~800cc (ÃÖ¼Ò 500~600cc ÀÌ»ó)
Àß ¸Ô´ø ÀÌÀ¯½ÄÀ» °ÅºÎÇÏ´Â ÀÌÀ¯?
Àß ¸Ô´ø ÀÌÀ¯½ÄÀ» °ÅºÎÇÏ´Â ÀÌÀ¯? ¨ç ¼öÀ¯·®ÀÌ ÁÙÁö ¾Ê°Å³ª, ¨è ¼öÀ¯·®ÀÌ ´Ã°Å³ª, ¨é ¹ãÁß¼öÀ¯°¡ ´Ù½Ã ½ÃÀ۵Ǿ
°è¶õ, »ý¼±, ¹Ð°¡·ç, ¾ðÁ¦ºÎÅÍ ¸ÔÀϱî
ÀÌÀ¯½ÄÀº ÀÏÂï ½ÃÀÛÇØµµ, ¶Ç ´Ê°Ô ½ÃÀÛÇØµµ ¾Ë·¹¸£±â°¡ Áõ°¡µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶§¹®¿¡ ÀÌÁ¦´Â °è¶õ 2³â, ¶¥Äá, °ß°ú·ù, »ý¼±À» 3³â°£ ¸ÔÀÌÁö ¸»¶ó´Â Á¦ÇÑÀº ¾ø¾îÁ³½À´Ï´Ù. Áï ¸Ô¾î¼­ ¾Ë·¹¸£±â°¡ »ý±âÁö ¾Ê´Â À½½ÄÀº Ưº°È÷ ½ÃÀÛ ½Ã±â¸¦ Á¦ÇÑÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
6°³¿ù Ãʱâ ÀÌÀ¯½Ä-Ƚ¼ö, ¾ç
9½Ã¿¡ ¾ÆÄ§ ÀÌÀ¯½ÄÀ¸·Î ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù. Á¥ À̿ܿ¡ ±âÃÊ ½Äǰ±ºÀ» °ñ°í·ç ¸ÔÀÌ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇϱ⠶§¹®¿¡ ½Ò, °í±â, ä¼Ò¿Í °úÀÏÀ» Â÷·Ê·Î ºü¸¥ ½ÃÀÏ ³»¿¡ Ãß°¡ÇÕ´Ï´Ù. ´Þ´ÞÇÑ °úÀÏ¿¡ Àͼ÷ÇØÁö¸é ä¼Ò¸¦ °ÅºÎÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹±â ¶§¹®¿¡ °úÀϺ¸´Ù´Â ä¼Ò¸¦ ¸ÕÀú ¸ÔÀÌ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
6°³¿ù Ãʱâ ÀÌÀ¯½Ä ³óµµ¿Í Áú°¨-¹ÌÀ½, Á×, Ƕ·¹
Ƕ·¹(purée)¶õ, ¼­¾ç ¿ä¸®¿¡¼­ °í±â³ª ä¼Ò, °úÀÏÀ» Âî°Å³ª »î¾Æ¼­ À¸±ü À½½ÄÀ» ¸»ÇÕ´Ï´Ù. ½ÒÁ׿¡ Àͼ÷ÇØÁö°í °í±â¿Í ä¼Ò¸¦ ¼¯Àº Á×µµ Àß ¸Ô´Â´Ù¸é ÀÌÁ¦´Â Áú°¨ÀÌ Àִ Ƕ·¹¸¦ ¸¸µé¾î ÁÖ¼¼¿ä. ´Ù¾çÇÑ À½½ÄÀÇ ¸À°ú Áú°¨À» ´À³¢°Ô ÇØ ÁÖ´Â µ¥´Â Ƕ·¹°¡ ¾ÆÁÖ ÁÁ½À´Ï´Ù.
6°³¿ù ÀÌÀ¯½Ä ½ÃÀÛÀº ÀÌ·¸°Ô
À°¾Æ¿¡µµ ¿ì¼±¼øÀ§°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. 6°³¿ùºÎÅÍ´Â ¸ðÀ¯¼öÀ¯º¸´Ù ÀÌÀ¯½Ä, Áï °íÇü½Ä¿¡ ´õ ½Å°æÀ» ½á¼­ ÁøÇàÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¹±Áö ¾Ê°Ô ºÎµå·´Áö¸¸ µ¢¾î¸®°¡ ÀÖ´Â ¹Ý°íÇü½Ä ÇüÅ·ΠÁÖ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù. °£½Äº¸´Ù´Â ÀÌÀ¯½Ä 3³¢°¡ ´õ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
¾ÆÄ§ ÀÌÀ¯½ÄÀº ¾ðÁ¦ºÎÅÍ Áֽ÷Á±¸¿ä?
¼¼ »ì ¹ö¸©ÀÌ ¿©µç±îÁö °©´Ï´Ù. ¹Ì¸®¹Ì¸® ¾Æ±â¿¡°Ô °Ç°­ÇÑ »ýȰ ½À°üÀ» ¸¸µé¾î ÁÖ¼¼¿ä. ÀÏÂï Àç¿ì°í ³Ê¹« ´ÊÁö ¾Ê°Ô ¾ÆÄ§ ÀÌÀ¯½Ä ²À ì°Ü ¸ÔÀ̼¼¿ä.
¸ðÀ¯ ¸Ô´ø ¾ÆÀÌ, »ý¿ìÀ¯ ¾ðÁ¦?
WHOÀÇ ¸ðÀ¯¼öÀ¯¾Æ ÀÌÀ¯½Ä ±ÇÀå Áöħ
6°³¿ùºÎÅÍ Á× ÇüÅ·Î, À¸±ü ¹Ý°íÇü½Ä À½½ÄÀ» ¸ÔÀ̰í 8°³¿ù±îÁö´Â ÇΰÅǪµå¸¦ ¸ÔÀ̰í 6-8°³¿ù¿¡´Â Àû¾îµµ ÇÏ·ç¿¡ 2-3¹ø ÀÌÀ¯½ÄÀ» ¸Ô¿©¾ß ÇÕ´Ï´Ù. µ¢¾î¸® ÀÖ´Â °íÇü½ÄÀ» 10°³¿ùÀÌ µÉ ¶§±îÁöµµ ¸ÔÀÌÁö ¾ÊÀ¸¸é ³ªÁß¿¡ ¼·½Ä Àå¾Ö°¡ »ý±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸ðÀ¯ ¸Ô´Â ¾Æ°¡´Â À½½Ä¿¡ ´ëÇÑ °ÅºÎ°¨ÀÌ Àû½À´Ï´Ù
[1]