À¯Æ©ºê(Àß ¸Ô´ø ÀÌÀ¯½ÄÀ» °ÅºÎÇÏ´Â ÀÌÀ¯?) https://youtu.be/Q3Gugs-FGQk
Àß ¸Ô´ø ÀÌÀ¯½ÄÀ» °ÅºÎÇÏ´Â ÀÌÀ¯?
¨ç ¼öÀ¯·®ÀÌ ÁÙÁö ¾Ê°Å³ª, ¨è ¼öÀ¯·®ÀÌ ´Ã°Å³ª, ¨é ¹ãÁß¼öÀ¯°¡ ´Ù½Ã ½ÃÀ۵Ǿî¼
¨ç ÀÌÀ¯½ÄÀ» Àß ¸Ô´ø ¾Æ±â°¡ °©ÀÚ±â ÀÌÀ¯½ÄÀ» ¸ÔÁö ¾Ê´Â °¡Àå ÈçÇÑ ¿øÀÎÀº Á¥À̳ª ºÐÀ¯ ¼öÀ¯·®ÀÌ »¡¸® ÁÙÁö ¾Ê¾Æ¼ÀÔ´Ï´Ù. ÀÌÀ¯½ÄÀ» ½ÃÀÛÇÒ ¹«·ÆÀÎ »ýÈÄ 5, 6, 7°³¿ùÀº ¾Æ±â°¡ ÇÏ·ç¿¡ ¸Ô´Â ¿·®ÀÌ Å©°Ô ´ÃÁö ¾Ê°í, °ÅÀÇ ºñ½ÁÇÕ´Ï´Ù. ¶§¹®¿¡ ¾×ü À½½ÄÀÎ Á¥¸¸ ¸Ô´ø ¾Æ±â°¡ ¿¹¸¦ µé¾î ÇÊ¿äÇÑ ¿·®ÀÇ 15% Á¤µµ¸¦ ÀÌÀ¯½ÄÀ¸·Î ¸ÔÀ¸¸é ±×¸¸Å ¼öÀ¯·®ÀÌ ÁÙ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ±×·±µ¥ ÀÌÀ¯½ÄÀ» ½ÃÀÛÇÏ°íµµ ¼öÀ¯·®À» ÁÙÀÌÁö ¾ÊÀ¸¸é Á¶¸¸°£ ÀÌÀ¯½ÄÀ» Àß ¾È ¸Ô°Ô µÉ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
Çѱ¹¿¡´Â ÀÌÀ¯½ÄÀ» ½ÃÀÛÇØµµ ¼öÀ¯·®ÀÌ °è¼Ó ´Ã¾î¾ß ÇÑ´Ù°í À߸ø ¾Ë°í ÀÖ´Â ¾ö¸¶µéÀÌ ³Ê¹« ¸¹½À´Ï´Ù. ½ÉÁö¾î, °è¼ÓÇØ¼, ¼öÀ¯·®ÀÌ Ã¼Áß(kg)¡¿150cc°¡ µÇ¾î¾ß ÇÑ´Ù°í ±»°Ô ¹Ï°í ÀÖ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ºÐÀ¯±øÅë¿¡µµ µ¹±îÁö ¼öÀ¯·®ÀÌ 960-1200cc·Î ÀûÇô ÀÖÀ¸´Ï ±×·² ¸¸µµ ÇÕ´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ¼öÀ¯·®Àº 6°³¿ù ÀÌÀ¯½Ä ½ÃÀÛÇϱâ Á÷ÀüÀÌ °¡Àå ¸¹´Ù´Â Á¡, ¿ì¸® ¾ö¸¶µéÀº ²À ±â¾ïÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. ÀÌÀ¯½ÄÀ» ½ÃÀÛÇÏ¸é¼ ¼öÀ¯·®À» ÁÙ¿©¾ß ¿ù·É¿¡ ¸Â°Ô ÀÌÀ¯½ÄÀ» Á¦´ë·Î ÁøÇàÇØ¼ µ¹ ÀÌÈÄ¿¡ ÀÌÀ¯½ÄÀ» ¿Ï·áÇÏ°í ¹ä°ú ¹ÝÂùÀ» ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¨è °£È¤ ¼öÀ¯·®ÀÌ ¿ÀÈ÷·Á ´õ ´Ã¾î³ª´Â °æ¿ìµµ Àִµ¥ ÀÌ·± °æ¿ì´Â Á¦´ë·Î µÇµ¹¸®±â°¡ ´õ ¾î·Á¿ï ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸ðÀ¯³ª ºÐÀ¯¸¸À¸·Î ÃæºÐÇÑ ¿µ¾çÀ» ¼·ÃëÇÏ°Ô µÇ¸é ¹è°¡ ºÒ·¯¼ ´õ ÀÌ»ó ÀÌÀ¯½ÄÀ» ¸Ô±â Èûµé °ÍÀÔ´Ï´Ù.
Á¥À» Àû°Ô ÁàºÁµµ ÀÌÀ¯½ÄÀ» ¾È ¸Ô´Â´Ù°íµé ÇÏÁö¸¸, ¾Æ±âµéµµ ÀÌÁ¦´Â ¾ö¸¶°¡ Á¶±Ý ÀÖÀ¸¸é Æ÷±âÇϰí Á¥À» ¹°¸± °Å¶õ »ç½ÇÀ» ºþÈ÷ ¾Ë±â ¶§¹®¿¡ ±×·¸°Ô ÇÏ·ç ÀÌÆ²¸¸¿¡ ÀÌÀ¯½ÄÀ» Àß ¸Ô°Ô µÉ °Å¶ó°í ±â´ëÇÏÁö´Â ¸¶½Ê½Ã¿À. ¸ðÀ¯³ª ºÐÀ¯µµ Áö³ªÄ¡°Ô ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é ±×°Ô ¹Ù·Î Æí½ÄÀÔ´Ï´Ù.
¨é ¶Ç ´Ù¸¥ °æ¿ì´Â ¹ã¿¡ ¾È ¸Ô´ø ¾Æ±â°¡ °©Àڱ⠹ãÁß¼öÀ¯°¡ ´Ã¾î³ °æ¿ìÀÔ´Ï´Ù. ¾Æ±â°¡ Àâ°í ÀϾųª, °È±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ¹ã¿¡ ±ý ¶§µµ ÀϾųª °É¾îº¸·Á´Â °ÍÀÌ ¾ÆÁÖ Á¤»óÀûÀÎ ¹ß´Þ °úÁ¤ÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ·² ¶§ ¹è°¡ °íÇ °É·Î »ý°¢Çؼ Á¥À» ¸ÔÀÌ¸é ²÷¾îÁ³´ø ¹ãÁß¼öÀ¯°¡ ´Ù½Ã ½ÃÀ۵˴ϴÙ.
¶Ç ¾Æ±â°¡ ¾ÆÆÄ¼ ¸çÄ¥ µ¿¾È ¹ã¿¡µµ ´Ù½Ã Á¥À» ¸ÔÀÌ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾ÆÇ µ¿¾È¿¡´Â ´ç¿¬È÷ ½Ä¿åÀÌ ¶³¾îÁ® ÀÌÀ¯½ÄÀ» °ÅºÎÇϰí Á¥À» ´õ ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ¸·Á°í ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ ¶§´Â ¿µ¾ç ¼·Ã븦 À¯ÁöÇϰí ȸº¹À» µ½±â À§ÇØ °è¼ÓÇØ¼ ¾ÆÀÌ¿¡°Ô ºÎµå·´°í, ´Ù¾çÇϸç, ½Ä¿åÀ» µ¸¿ì´Â, ÁÁ¾ÆÇÏ´Â À½½ÄÀ» ¸Ôµµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸, ȸº¹ ÈÄ¿¡´Â °íÇü½ÄÀ» ´õ ÀÚÁÖ ÁÖ°í »¡¸® ¾ÆÇÁ±â Àü ¸®µëÀ» ȸº¹ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
¾îÂî µÇ¾úµç, ÀÏ´Ü ¹ãÁß¼öÀ¯°¡ ´Ù½Ã ´Ã¾î³µÀ¸¸é, ÇÑ ´Þ Á¤µµ ²ÙÁØÈ÷ ¿ì¼± ³·¿¡ ¸¹ÀÌ ¸ÔÀÌ·Á°í ³ë·ÂÇϰí, ¸ÔÀ¸¸é¼ Àáµå´Â ¹ö¸©ÀÌ µéÁö ¾Ê°Ô ¸Ô°í ³ ÈÄ¿¡ È¥ÀÚ ´©¿ö Àáµå´Â ½À°üÀ» µéÀ̵µ·Ï ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÀáÀº ³·À̳ª ¹ãÀ̳ª Ç×»ó °°Àº ÀáÀÚ¸®¿¡¼ ÀÚ°Ô Çϰí Á¹¸®¸é °°Àº ¼ø¼·Î, °°Àº ³ë·¡¸¦ µé·ÁÁְųª, °°Àº ±×¸²Ã¥À» º¸¿©ÁÖ¸ç ´Ùµ¶¿© È¥ÀÚ¼ ´Ù½Ã Àáµé ¼ö ÀÖ°Ô ±âȸ¸¦ ÁֽʽÿÀ.
±×·¡µµ ¾Æ±â°¡ ¸ÔÀ¸·Á Çϸé ÀÏ´Ü Á¥À» ¹°¸®µÇ ¼¼È÷ ¸ÔÀÌ´Â ¾çÀ» ÁÙÀÌ¸é¼ Àáµé°Ô ÇØÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ÀÌ·¸°Ô ¹ãÁß¼öÀ¯¸¦ ÁÙÀÌ¸é ¼¼È÷ ÀÌÀ¯½ÄÀÇ ¾çÀÌ ´Ã°Ô µË´Ï´Ù. ÀÌÀ¯½ÄÀ» Àß ¸ÔÁö ¾Ê´Â´Ù°í ¸ðÀ¯³ª ºÐÀ¯¶óµµ ´õ ¸ÔÀÏ »ý°¢Àº ÇÏÁö ¸¶½Ã±â ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
2020. 9. 19. ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°úÀü¹®ÀÇ, FABM, IBCLC Á¤À¯¹Ì |