À¯Æ©ºê(ÀÌÀ¯½Ä-°è¶õ, »ý¼±, ¹Ð°¡·ç, ¾ðÁ¦ºÎÅÍ ¸ÔÀϱî?) https://youtu.be/x-NA3NkrHVU
ÀÌÀ¯½Ä-°è¶õ, »ý¼±, ¹Ð°¡·ç, ¾ðÁ¦ºÎÅÍ ¸ÔÀϱî
ÃÖ±Ù ¾î¸± ¶§ ÀÌÀ¯½ÄÀÌ Æò»ý °Ç°°ú ¹ÐÁ¢ÇÑ ¿¬°üÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀÌ ¾Ë·ÁÁö¸é¼ ÀÌÀ¯½Ä ÁöħÀÌ ¸¹ÀÌ °³Á¤µÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌÁ¦´Â ¸ðÀ¯¸¦ ¸Ôµç ºÐÀ¯¸¦ ¸Ôµç ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¸¸ 6°³¿ùºÎÅÍ ÀÌÀ¯½ÄÀ» ½ÃÀÛÇϵµ·Ï ±ÇÀåÇÕ´Ï´Ù. ¹°·Ð ¿ì¸®³ª¶ó´Â ¾ÆÁ÷ ºÐÀ¯¼öÀ¯¾ÆÀÇ °æ¿ì ¿©ÀüÈ÷ 4~6°³¿ù¿¡ ±ÇÇϱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌÁ¦´Â ¾ÆÅäÇǼº ÇǺο°ÀÌ À־ ´Ù¸¥ ¾ÆÀ̵é°ú ¶È°°ÀÌ ¸ðÀ¯¼öÀ¯¾Æµç ºÐÀ¯¼öÀ¯¾Æ´Â 6°³¿ù¿¡ ÀÌÀ¯½ÄÀ» ½ÃÀÛÇÏ¸é µË´Ï´Ù.
ÀÌÀ¯½ÄÀº ÀÏÂï ½ÃÀÛÇØµµ, ¶Ç ´Ê°Ô ½ÃÀÛÇØµµ ¾Ë·¹¸£±â°¡ Áõ°¡µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶§¹®¿¡ ÀÌÁ¦´Â °è¶õ 2³â, ¶¥Äá, °ß°ú·ù, »ý¼±À» 3³â°£ ¸ÔÀÌÁö ¸»¶ó´Â Á¦ÇÑÀº ¾ø¾îÁ³½À´Ï´Ù. Áï ¸Ô¾î¼ ¾Ë·¹¸£±â°¡ »ý±âÁö ¾Ê´Â À½½ÄÀº Ưº°È÷ ½ÃÀÛ ½Ã±â¸¦ Á¦ÇÑÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
ƯÈ÷ ¹Ð°¡·ç´Â ´Ê°Ô ¸ÔÀÌ¸é µµ¸®¾î ¾Ë·¹¸£±â°¡ Áõ°¡µÉ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ 7°³¿ùÀÌ µÇ±â Àü¿¡ ¹Ð°¡·ç¸¦ ÀÌÀ¯½Ä¿¡ ³Ö¾î ÁÖ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î ½ÒÁ× ¸¸µé ¶§ ¼ö½Ã·Î ¹Ð°¡·ç Á» »Ñ·Á¼ ÀÍÇô ÁÖ¸é µË´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ¿¹¹æÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, ÀÌ¹Ì ¾ÆÅäÇÇ ÁúȯÀÌ »ý±ä ¾Æ±â°¡, ¾î¶² À½½Ä ¶§¹®¿¡ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª°Å³ª ³ªºüÁø´Ù¸é, ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°ú Áø·á¸¦ ÅëÇØ¼ ±× ¿øÀÎ À½½ÄÀ» È®ÀÎÇϰí Á¦ÇÑÇØ¾ß ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Âü°í·Î ¿¹Àü¿¡´Â ¾ÆÅäÇÇ °¡Á··ÂÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì, Áï ¾ö¸¶, ¾Æºü³ª ÇüÁ¦Àڸſ¡°Ô ¾ÆÅäÇǰ¡ ÀÖÀ¸¸é ¾ö¸¶°¡ ÀӽŠÁß¿¡´Â ¶¥ÄáÀ», ¼öÀ¯ Áß¿¡´Â ¶¥ÄáÀ̳ª °ß°ú·ù, ¿ìÀ¯³ª °è¶õ, »ý¼±µµ ÇÇÇϵµ·Ï Çß½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ Áö±ÝÀº ÀÓ½ÅÀ̳ª ¼öÀ¯ Áß¿¡ ¾ö¸¶°¡ À½½ÄÀ» Á¦ÇÑÇØµµ ¾ÆÅäÇÇ ¿¹¹æ°ú´Â ¹«°üÇÑ °ÍÀÌ ¾Ë·ÁÁ® Àֱ⠶§¹®¿¡ À½½ÄÀ» Á¦ÇÑÇÒ Çʿ䰡 ¾ø½À´Ï´Ù.
¹Ì±¹ CDC When, What, and How to Introduce Solid Foods https://www.cdc.gov/nutrition/infantandtoddlernutrition/foods-and-drinks/when-to-introduce-solid-foods.html
2020. 8. 25. ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°úÀü¹®ÀÇ, FABM, IBCLC Á¤À¯¹Ì
|