¡Ü ´ë°³ÀÇ °æ¿ì ¸ðÀ¯ÀÇ ¾çÀÌ ÀûÀº °ÍÀÌ ¿øÀÎ »ýÈÄ Ãʱ⿡ Ãâ»ý ½Ãº¸´Ù 7% ÀÌ»ó ¸ö¹«°Ô°¡ °¨¼ÒÇϰųª »ýÈÄ 2ÁÖ°¡ µÇ¾îµµ Ãâ»ý ½ÃÀÇ ¸ö¹«°Ô¸¦ ȸº¹ÇÏÁö ¸øÇϰųª 2ÁÖ ÀÌ»ó µÈ ¾Æ°¡°¡ ÇÏ·ç¿¡ 20g ÀÌ»ó ¸ö¹«°Ô°¡ ´ÃÁö ¾Ê´Â´Ù¸é ¼Ò¾Æ°ú ÀÇ»çÀÇ Áø·á¸¦ ¹Þ¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¸ðÀ¯ ¼öÀ¯ ½Ã »ý±â´Â ¹®Á¦¸¦ Á¶±â¿¡ ¹ß°ßÇϱâ À§Çؼ »ýÈÄ 1ÁÖÀÏ À̳»¿¡ ¼Ò¾Æ°ú ÀÇ»çÀÇ Áø·á¸¦ ¹Þ´Â °ÍÀÌ ¸Å¿ì Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ¿ì¸®³ª¶óó·³ Ãâ»ý Á÷ÈÄ ¸ðÀ¯¸¸À» ¸ÔÀÌÁö ¾Ê°í ºÐÀ¯µµ °°ÀÌ ¸ÔÀÎ °æ¿ì´Â ¸ðÀ¯ ¼öÀ¯¿¡ ¸¹Àº ¹®Á¦°¡ »ý±æ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ Á¶±â ¼Ò¾Æ°ú °ËÁøÀÌ ¹«¾ùº¸´Ùµµ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ¸ðÀ¯´Â ÇÏ·ç¿¡ Àû¾îµµ 8~12ȸ Á¤µµ, ÇÑ ¹ø¿¡ Àû¾îµµ 10~15ºÐ ÀÌ»ó ¸Ô¿©¾ß Çϰí, ÇÑÂÊ Á¥À» ÃæºÐÈ÷ ºñ¿î ÈÄ ´Ù¸¥ ÂÊ Á¥µµ ¸ÔÀÌ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. Á¥ÀÌ ºÎÁ·ÇÑ °æ¿ì ÇÑ ¹ø ¼öÀ¯ ½Ã¿¡ ¾çÂÊ Á¥À» ´Ù ¸ÔÀÌ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ÀÌ ¶§ ÁÖÀÇÇÒ °ÍÀº ¹Ýµå½Ã ÇÑÂÊ Á¥À» ÃæºÐÈ÷ ºñ¿ì¶ó´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÇÑÂÊ ¹Ý ³ª¸ÓÁö ¹Ý ÀÌ·¸°Ô ¸ÔÀ̸é Á¥Àº Á¡Á¡ ÁÙ°Ô µË´Ï´Ù. ¹°·Ð ÇÑ ¹ø ¼öÀ¯ Áß¿¡ ¸ðÀ¯¸¦ Áõ°¡½Ã۱â À§Çؼ Á¥À» ¿©·¯ ¹ø ¹Ù²Ù¾îÁÙ ¼ö´Â ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¾î¶»°Ô ¸ÔÀ̵ç ÇÑ ¹ø ¼öÀ¯ ½Ã¿¡ ÇÑÂÊ Á¥Àº ÃæºÐÈ÷ ºñ¿öÁÖ¾î¾ß ¸ðÀ¯ÀÇ ¾çÀÌ ´Ã¾î³³´Ï´Ù.
¡Ü Á¥²ÀÁö¸¸ ¹°·Á¼´Â Á¥À» Á¦´ë·Î ¸ÔÀÏ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù ¹Ù¸¥ ¼öÀ¯ ÀÚ¼¼¿Í Á¥ ¹°¸®±â´Â ¾Æ±âÀÇ ¸ö¹«°Ô°¡ Àû°Ô ³ª°¥ ¶§ ¼Ò¾Æ°ú Àǻ簡 ¹Ýµå½Ã È®ÀÎÇÏ´Â Ç׸ñÀÔ´Ï´Ù. Á¥²ÀÁö¸¸ ¹°¸®´Â °æ¿ì°¡ ¸¹Àºµ¥ ÀÌ·± °æ¿ì À¯µÎ¿Í À¯·û¿¡ »óó°¡ ³ª±âµµ Çϰí, ¸ðÀ¯°¡ Àß ³ª¿ÀÁöµµ ¾Ê¾Æ ¸ðÀ¯¸¦ Á¦´ë·Î ¸ÔÀÏ ¼ö°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
¡Ü ÀüÀ¯ ÈÄÀ¯ ºÒ±ÕÇü ÀÌÇຯÀÌ ³¡³ª´Â »ýÈÄ 5ÀÏ ÀÌÈÄ¿¡µµ °è¼Ó ³ìº¯À» º¸°í º¯À» ¹±°Ô ÀÚÁÖ º¸´Â ¾Æ±â°¡ ¸ö¹«°Ô°¡ Àû°Ô ´Ã¾î³´Ù¸é ÀüÀ¯ ÈÄÀ¯ ºÒ±ÕÇüÀ» ²À ¿°µÎ¿¡ µÎ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÀüÀ¯ ÈÄÀ¯ ºÒ±ÕÇüÀÌ ÃÊ·¡µÇ´Â ÈçÇÑ ¿øÀÎÀº ´ÙÀ½°ú °°½À´Ï´Ù. Á¥ÀÌ ³Ê¹« ¸¹¾Æ¼ ¾ÕÂʸ¸ ¸ÔÀ» ¼ö¹Û¿¡ ¾ø°Å³ª, ¾çÂÊ ´Ù Á¶±Ý¾¿¸¸ ¸ÔÀÌ°í ³²Àº Á¥À» À¯Ãà±â·Î Â¥¹ö¸®´Â °æ¿ì°¡ ±×·¸½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ÃÖ±Ù¿¡´Â ¸ðÀ¯¸¦ Á÷Á¢ ¹°¸®Áö ¾Ê°í À¯Ãà±â·Î Â¥¼ ¸ÔÀÌ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹Àºµ¥, ÀÌ·¯¸é ¾Æ±â°¡ Á÷Á¢ ºü´Â °Íº¸´Ù Á¥À» ´Ù ºñ¿ï ¼ö ¾ø°í, ±×·¡¼ µÚÂÊÀÇ Áö¹æÀÌ ¸¹Àº Á¥À» ¸ÔÀÏ ¼ö°¡ ¾ø¾î ÀüÀ¯ ÈÄÀ¯ ºÒ±ÕÇüÀÌ ½±°Ô »ý±é´Ï´Ù.
2007. 9. 8.
¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°úÀü¹®ÀÇ, ±¹Á¦ÀÎÁõ¼öÀ¯»ó´ã°¡(IBCLC) Á¤À¯¹Ì |