ȸ¿ø°¡ÀÔ ¾ÆÀ̵ð/ÆÐ½º¿öµåã±â
 ¸ðÀ¯À̾߱â
 »êÀü±³À°
 ½Å»ý¾Æ ¸ðÀ¯¸ÔÀ̱â
 ½Å»ý¾Æ ÀÌÈÄ ¸ðÀ¯¸ÔÀ̱â
 ¸ðÀ¯¼öÀ¯ Áß ¾Æ±â¹®Á¦
 ¾ö¸¶ Áúº´°ú ¸ðÀ¯¼öÀ¯
 ¾ö¸¶ À£ºù°ú ¸ðÀ¯¼öÀ¯
 ¾Æ±â Áúº´°ú ¸ðÀ¯¼öÀ¯
 ¸ðÀ¯¿Í ¾à¹°/¿¹¹æÁ¢Á¾
 Á÷À帾 ¸ðÀ¯¼öÀ¯
¾Æ°¡ ¼ºÀå
¾Æ±â º¯
ÀáÀÚ±â¿Í ¹ö¸©µéÀ̱â
ÀÌÀ¯½Ä°ú ¹ä ¸ÔÀ̱â
¾Æ°¡µ¹º¸±â > ¾Æ°¡ ¼ºÀå
Á¤»ó ¼ºÀå°ú °úüÁß (0-24°³¿ù)

µ¿¿µ»ó (Á¤»ó ¼ºÀå°ú °úüÁß (0-24°³¿ù)

https://youtu.be/gWfM0HITR4g


ÇÑ ½ÃÁ¡¿¡¼­ ÃøÁ¤ÇßÀ» ¶§ Á¤»ó ¼ºÀåÀ̶õ ¹«¾ùÀÎÁö, ƯÈ÷ µÎ µ¹ ¹Ì¸¸ ¾Æ±âµé¿¡¼­ üÁßÀÌ »¡¸® ´Ã¼ö·Ï ÁÁÀº °ÍÀϱî¿ä?

 


µµÇ¥¸¦ º¸¸é Á¤»ó ¹üÀ§°¡ ¾ÆÁÖ ³Ð´Ù´Â °ÍÀ» ¾Ë ¼ö ÀÖ°í, ±×·¡¼­ ¶Ç »ó´çÈ÷ ¾È½ÉÀÌ µÇ±âµµ ÇÕ´Ï´Ù. Áï ÇÑ ½ÃÁ¡¿¡¼­ ¼ºÀåÀ» Æò°¡ÇÒ ¶§, Ű´Â 3ÆÛ¼¾Å¸ÀÏ ÀÌ»ó, üÁßÀº 5ÆÛ¼¾Å¸ÀÏ ÀÌ»óÀÌ¸é ¸ðµÎ Á¤»óÀ¸·Î ÆÇ´ÜÇÕ´Ï´Ù. ¶Ç µÎ µ¹ÀÌ ¾È µÈ ¾Æ±â¿¡¼­´Â ¾ÆÁ÷ ºñ¸¸À̶ó´Â ¸»Àº ¾²Áö ¾Ê°í, ½ÅÀ庰 üÁß, Áï Ű¿¡ ´ëºñÇÑ Ã¼ÁßÀÌ 95ÆÛ¼¾Å¸ÀÏ ÀÌ»óÀÎ °æ¿ì¸¦ °úüÁßÀ¸·Î ÆÇ´ÜÇÑ´Ù´Â Á¡ÀÌ ¾ÆÁÖ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ¿Ö³ÄÇϸé üÁßÀÌ ¸¹ÀÌ ³ª°¡µµ, ۰¡ ¾ÆÁÖ Å©´Ù¸é °úüÁßÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ü°Ý ÀÚü°¡ Å« ¾Æ±âÀÏ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.



±×·¯³ª üÁßÀÌ 97ÆÛ¼¾Å¸ÀÏÀ̰í, ۰¡ 97ÆÛ¼¾Å¸ÀÏÀ̶ó°í ÇØ¼­ ½ÅÀ庰 üÁßÀÌ ¾ð¶æ ¶°¿À¸£´Â 50ÆÛ¼¾Å¸ÀÏÀÌ ¾Æ´Ï¶ó´Â Á¡ÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. Ç¥¿¡¼­ º¸´Â ÀÌ ³²ÀÚ ¾Æ±â´Â üÁß»Ó ¾Æ´Ï¶ó ۵µ 97ÆÛ¼¾Å¸ÀÏÀÌÁö¸¸, ½ÅÀ庰üÁßÀº 50ÆÛ¼¾Å¸ÀÏÀÌ ¾Æ´Ï¶ó 93ÆÛ¼¾Å¸ÀÏ·Î ¼¼°èº¸°Ç±â±¸ ±âÁØ¿¡ ÀÇÇϸé ÀÌ¹Ì °úüÁßÀÌ À§ÇèÇÑ »óÅÂÀÔ´Ï´Ù. ±×·¸±â ¶§¹®¿¡ °úüÁßÀº Ű¿Í üÁßÀ» ºñ±³ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, µ¶¸³ÀûÀÎ ÁöÇ¥ÀΠ½ÅÀ庰üÁß ÆÛ¼¾Å¸ÀÏÀ» µû·Î º¸°í ÆÇ´ÜÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.


Âü°í·Î ¿µÀ¯¾Æ¿Í ¼Ò¾Æ ºñ¸¸ÀÌ ¼ºÀÎ ºñ¸¸ÀÌ µÉ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ¼¼°èº¸°Ç±â±¸´Â ´õ ÀÏÂïºÎÅÍ Æò°¡Çؼ­ Á¶Ä¡¸¦ ÃëÇÏ´Â ÀÔÀåÀÔ´Ï´Ù. ¶§¹®¿¡ ¼¼°èº¸°Ç±â±¸ ±âÁØÀ¸·Î´Â µÎ µ¹ ÀÌÀüÀÌ¶óµµ ½ÅÀ庰üÁßÀÌ 85ÆÛ¼¾Å¸ÀÏ ÀÌ»óÀÎ °æ¿ì¸¦ °úüÁßÀÌ À§ÇèÇÑ »óÅ·ΠÆÇ´ÜÇÕ´Ï´Ù. °á·ÐÀûÀ¸·Î, Çѱ¹¿¡¼­´Â µÎ µ¹ÀÌ ¾È µÈ ¾Æ±âÀÇ °æ¿ì üÁßÀÌ ¾Æ´Ï¶ó Ű´ëºñüÁßÀÌ 95ÆÛ¼¾Å¸ÀÏ ÀÌ»óÀÏ ¶§¸¦ °úüÁßÀ¸·Î ÆÇ´ÜÇÕ´Ï´Ù.



À§ Ç¥´Â 18°³¿ù¿¡ ã¾Æ¿Â ³²ÀÚ ¾Æ±â·Î 2019. 4. 8¿¡ 2.65kg, 47cm·Î ÀÛ°Ô Å¾°í ù 2´Þ µ¿¾ÈÀº ¾ö¸¶°¡ Á¥¸¸ ¸Ô¿´½À´Ï´Ù. ±×·¯´Ù°¡ 2°³¿ù° Á÷Àå¿¡ ´Ù½Ã ³ª°¡¸é¼­ Á¥À» ²÷°í ºÐÀ¯¸¦ ¸Ô¿´°í 5°³¿ùºÎÅÍ ÀÌÀ¯½ÄÀ» ½ÃÀÛÇß´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. º´¿ø¿¡ °¥ ¶§¸¶´Ù Àî´ø üÁß°ú ۸¦ ¼ºÀå°î¼±¿¡ Ç¥½ÃÇØº¸´Ï, üÁßÀÌ Ã³À½ 3 °³¿ù µ¿¾ÈÀº 50ÆÛ¼¾Å¸ÀÏÀÌ µÇÁö ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ »ýÈÄ 6 °³¿ùºÎÅÍ Ã¼Áß ¼ºÀå°î¼±ÀÌ 50ÆÛ¼¾Å¸ÀÏÀ» Èǽ ³Ñ´õ´Ï µ¹¿¡´Â 92ÆÛ¼¾Å¸ÀÏ Á¤µµ°¡ µÇ¾î ¶Ç·¡¿¡ ºñÇØ üÁßÀÌ ¸¹ÀÌ ³ª°¡°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù.


¹°·Ð ۵µ Ãâ»ý ½Ã¿¡ ºñÇØ »¡¸® ÀÚ¶ó µ¹ ¶§ 50ÆÛ¼¾Å¸ÀÏ Á¤µµ¿´½À´Ï´Ù. ±×·±µ¥ Ű ¼ºÀå¿¡´Â ¿µ¾ç»Ó ¾Æ´Ï¶ó ¾ö¸¶, ¾ÆºüÀÇ Ã¼°Ý µî ´Ù¸¥ ¿äÀεµ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡±â ¶§¹®¿¡ ¸¹ÀÌ ¸Ô´Â´Ù°í °è¼Ó »¡¸® ÀÚ¶ó´Â °ÍÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù.



½ÅÀ庰üÁßÀ¸·Î º¸¸é ù 2´Þ µ¿¾ÈÀº 25-50ÆÛ¼¾Å¸ÀÏ »çÀÌ¿´´Âµ¥ 3°³¿ù¿¡ 50ÆÛ¼¾Å¸ÀÏÀ» ³Ñ°í, 9°³¿ù¿¡ 93ÆÛ¼¾Å¸ÀÏ, 12°³¿ù¿¡ 95ÆÛ¼¾Å¸ÀÏÀÌ µÇ¾î ÀÌ¹Ì °úüÁßÀÌ µÇ¾ú°í 18°³¿ù¿¡´Â 98.7ÆÛ¼¾Å¸ÀϱîÁö Áõ°¡ÇÏ¿´½À´Ï´Ù.


Áï ÀÌ ¾Æ±â´Â ¸¶¸¥ ü°ÝÀ¸·Î ÀÛ°Ô Å¾´Âµ¥ ¼öÀ¯·®°ú ÀÌÀ¯½Ä·®ÀÌ ³Ê¹« ¸¹¾Ò¾ú±â ¶§¹®¿¡ µ¹¿¡ ÀÌ¹Ì °úüÁßÀÌ µÈ °æ¿ìÀÔ´Ï´Ù.


2021. 1. 19.

¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°úÀü¹®ÀÇ, FABM, IBCLC Á¤À¯¹Ì


 

ÀÛ¼ºÀÏ : 2021.03.01 (Á¶È¸¼ö : 936)
Á¤»ó ¼ºÀå°ú °úüÁß (0-24°³¿ù)
ÇÑ ½ÃÁ¡¿¡¼­ ÃøÁ¤ÇßÀ» ¶§ Á¤»ó ¼ºÀåÀ̶õ ¹«¾ùÀÎÁö, ƯÈ÷ µÎ µ¹ ¹Ì¸¸ ¾Æ±âµé¿¡¼­ üÁßÀÌ »¡¸® ´Ã¼ö·Ï ÁÁÀº °ÍÀÎÁö? µÎ µ¹ÀÌ ¾È µÈ ¾Æ±â¿¡¼­´Â ¾ÆÁ÷ ºñ¸¸À̶ó´Â ¸»Àº ¾²Áö ¾Ê°í, ½ÅÀ庰 üÁß, Áï Ű¿¡ ´ëºñÇÑ Ã¼ÁßÀÌ 95ÆÛ¼¾Å¸ÀÏ ÀÌ»óÀÎ °æ¿ì¸¦ °úüÁßÀ¸·Î ÆÇ´Ü
¼ºÀå ÆÛ¼¾Å¸ÀÏÀÌ Áß¿äÇÑ ÀÌÀ¯
ÀáÀç·Â ¹ßÈÖÇØ ¹Ù¶÷Á÷ÇÑ ¹æÇâÀ¸·Î ¼ºÀåÇϵµ·Ï µ½±â À§ÇÑ °ÍÀ̸ç 10ÆÛ¼¾Å¸ÀÏÀÌ 90ÆÛ¼¾Å¸ÀϺ¸´Ù ³´°Å³ª ³ª»Û °Ô ¾Æ´Ï´Ù. À¯Àü, ȯ°æ, ¿µ¾ç, ½Åü Ȱµ¿, Áúº´ÀÌ ¼ºÀå¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù. °Ç°­ ¹®Á¦ Á¶±â È®ÀÎ ¹× ´ëó°¡ Áß¿äÇÏ´Ù. ÇÑ ½ÃÁ¡ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó Áö¼ÓÀû ¼ºÀå ÃßÀ̰¡ Áß
100ÀÏ¿¡ üÁß 2¹è µÇ¾î¾ß Çϳª?
¼ºÀå °î¼±À» µû¶ó¼­ Àß ÀÚ¶ó´Â °æ¿ì¶óµµ ¾î¶² ¾Æ±â´Â 3°³¿ù¿¡, ¾î¶² ¾Æ±â´Â 100ÀÏ¿¡ Ãâ»ý üÁßÀÇ 2¹è°¡ µÇ°í, ¾î¶² ¾Æ±â´Â 4°³¿ùÀÌ µÇ¾îµµ 2¹è°¡ ¾È µË´Ï´Ù. ±×·¸±â ¶§¹®¿¡ 100ÀÏ¿¡ Ãâ»ý üÁßÀÇ 2¹è°¡ µÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì, ´Ù Á¥¾çÀÌ ºÎÁ·Çϰí, ¼ºÀåÀÌ ´õµð´Ù°í °ÆÁ¤ÇÒ Çʿ䰡 ¾ø
Á¥¾ç°ú ¼ºÀå-°è¼Ó °°Àº ¼Óµµ·Î ÀÚ¶ó´Â °Ç ¾Æ´Õ´Ï´Ù
½Å»ý¾Æ ½Ã±â¿¡´Â ÇÑ ´Þ¿¡ 1kg Á¤µµ¾¿ ´«¿¡ ¶ç°Ô ¾¦¾¦ ÀÚ¶óÁö¸¸, üÁß Áõ°¡ ¼Óµµ°¡ Á¡Á¡ ÁÙ¾î µ¹ ¹«·ÆÀÌ µÇ¸é ÇÑ ´Þ¿¡ 100~200g Á¤µµ¹Û¿¡ ´ÃÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ Á¤»óÀÔ´Ï´Ù.
ÆÛ¼¾Å¸ÀÏÀ̶õ
¸ðÀ¯ ¸Ô´Â ¾Æ°¡ÀÇ ¸ö¹«°Ô°¡ ÀûÀ» ¶§
2006 ¼¼°èº¸°Ç±â±¸ ¿µÀ¯¾Æ ¼ºÀå±âÁØ
¸ðÀ¯¼öÀ¯±â·ÏÇ¥
½Å»ý¾Æ ½Ã±â¿¡ ¸ö¹«°Ô°¡ ÀûÀ» ¶§
[1]