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젖을 먹이면 유방이 처질까?

유튜브(모유수유를 하면 유방이 처질까?)

https://youtu.be/GQJJYis3IoE


모유수유와 관련해서 정말 많은 잘못된 속설들이 있습니다. 오늘은 그 중 대표적인 것 하나, 젖을 먹이면 유방이 처진다는데 정말 그럴까 알아보겠습니다. 모유수유가 살 빼는 데는 유리하지만, 특히 임신 중 쪘던 뱃살은 빨리 빠지지만, 안 그래도 빈약한 유방이 처질까 봐 아예 처음부터 모유수유를 포기하는 엄마들이 많습니다.


하지만 과학적인 연구 결과에 따르면

산모가 나이가 많을수록,

비만도가 높을수록,

임신 횟수가 많을수록,

유방이 클수록, 그리고

담배를 피우는 경우

분만 후 유방이 처질 가능성이 높아집니다. 즉 임신과 관련해서 몇 가지 요인이 유방 모양에 영향을 미치기는 하지만 속설과 달리 정작 모유수유는 상관이 없습니다.




그러니까, 유방이 처질까 봐 젖 먹이기를 꺼려할 필요는 없겠지요. 대신, 너무 늦게까지 임신을 늦추지 말고, 체중은 적정하게 유지하고, 담배를 피우지 않으면, 분만 후에도 유방 모양을 예쁘게 유지할 수 있습니다.


더 자세한 내용은 첨부파일의 2008년 성형의학지(Aesthetic Surgery Journal)에 실린 논문 원본을 보시면 알 수 있습니다.


2019. 12. 20.

소아청소년과전문의, FABM, IBCLC 정유미

2008The Effect of Breastfeeding on Breast Aesthetics.pdf
작성일 : 2019.12.20 (조회수 : 477)
모유수유와 흡연
젖먹이는 엄마는 담배를 끊는 것이 좋습니다. 안 되면 흡연을 최소량으로 줄이고, 수유 직후에 피우고 절대로, 집이나 차, 아기 가까이서 담배를 피우지 말아야 합니다. 담배를 피우더라도 아기의 건강을 위해서 더욱더 젖을 먹여야 합니다.
음주와 모유수유
술 자체가 모유수유 금기는 아닙니다. 하지만 하루에 1드링크보다 더 많이 마시는 것은 권장되지 않습니다.
모유수유 중 카페인과 음료
모유수유 중에도 대개 커피 1-2잔(카페인 300mg)은 마셔도 됩니다. 다만, 미숙아나 신생아는 카페인 대사가 느려 영향을 받기 쉬우니까 좀더 주의하는 것이 좋습니다.
젖을 먹이면 유방이 처질까?
모유수유 때문이 아니라, 산모가 나이가 많을수록, 비만도가 높을수록, 임신 횟수가 많을수록, 유방이 클수록, 그리고 담배를 피우는 경우 분만 후 유방이 처질 가능성이 높아집니다.
수유모 영양-비타민, 무기질, 전해질
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나란히 젖 먹이기 (tandem nursing)
외출해서 젖 먹이기
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임신과 모유 수유
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