ȸ¿ø°¡ÀÔ ¾ÆÀ̵ð/ÆÐ½º¿öµåã±â
 ¸ðÀ¯À̾߱â
 »êÀü±³À°
 ½Å»ý¾Æ ¸ðÀ¯¸ÔÀ̱â
 ½Å»ý¾Æ ÀÌÈÄ ¸ðÀ¯¸ÔÀ̱â
 ¸ðÀ¯¼öÀ¯ Áß ¾Æ±â¹®Á¦
 ¾ö¸¶ Áúº´°ú ¸ðÀ¯¼öÀ¯
 ¾ö¸¶ À£ºù°ú ¸ðÀ¯¼öÀ¯
 ¾Æ±â Áúº´°ú ¸ðÀ¯¼öÀ¯
 ¸ðÀ¯¿Í ¾à¹°/¿¹¹æÁ¢Á¾
 Á÷À帾 ¸ðÀ¯¼öÀ¯
¾Æ°¡ ¼ºÀå
¾Æ±â º¯
ÀáÀÚ±â¿Í ¹ö¸©µéÀ̱â
ÀÌÀ¯½Ä°ú ¹ä ¸ÔÀ̱â
¸ðÀ¯¸ÔÀ̱â > ¾ö¸¶ Áúº´°ú ¸ðÀ¯¼öÀ¯
ÇÔ¸ô À¯µÎ, ÆíÆò À¯µÎ¿Í ¸ðÀ¯¼öÀ¯

À¯Æ©ºê(ÇÔ¸ô À¯µÎ, ¼öÀ¯ Àü¿¡ ¼ö¼úÀ̳ª ±³Á¤ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)

https://youtu.be/0rGfU-NBm4g


ÇÔ¸ô À¯µÎ¶óµµ ´ëºÎºÐ ¹®Á¦ ¾øÀÌ Á¥À» ¸ÔÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.


¡Ü ÇÔ¸ô À¯µÎ¶õ?



Á¥À» ¹°¸± ¶§ À¯µÎ°¡ Æ¢¾î³ª¿ÀÁö ¾Ê°í ¿ÀÈ÷·Á µé¾î°¡´Â °æ¿ì¸¦ ¸»ÇÕ´Ï´Ù. ±×³É ºÁ¼­ À¯µÎ°¡ µé¾î°¡ ÀÖÀ¸¸é ÇÔ¸ô À¯µÎ¶ó°í °í¹ÎÇÏ´Â ¾ö¸¶µéÀÌ ¸¹Àºµ¥, À̰ÍÀº À߸øµÈ »ó½ÄÀÔ´Ï´Ù. ÇÔ¸ô À¯µÎ¶õ ±×³É º¸¾ÒÀ» ¶§°¡ ¾Æ´Ï¶ó, ¾Æ±â°¡ Á¥À» ¹°¾úÀ» ¶§ Á¥²ÀÁö°¡ ³ª¿ÀÁö ¾Ê°í ¿ÀÈ÷·Á µé¾î°¡´Â °ÍÀ» ¸»ÇÕ´Ï´Ù. ÇÔ¸ô À¯µÎ¿Í ÆíÆò À¯µÎ´Â ´«À¸·Î ºÁ¼­´Â Á¤È®È÷ ±¸ºÐÇϱâ Èûµé±â ¶§¹®¿¡ À¯·û ºÎÀ§¸¦ ¾Æ±â°¡ Á¥À» ¹°µíÀÌ °¡º±°Ô Àâ¾Æº¸¾Æ Á¥²ÀÁö°¡ ¸»·Á µé¾î°¡´ÂÁö Á÷Á¢ º¸¸é¼­ È®ÀÎÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. Á¥²ÀÁö°¡ µé¾î°¡ ÀÖ´õ¶óµµ ¾Æ±â°¡ À¯·û ºÎÀ§¸¦ ¹° ¶§ ÀÔÀÌ ´ê´Â ºÎÀ§¸¸Å­ Àâ¾Æº¸¾Æ¼­ Á¥²ÀÁö°¡ ³ª¿Â´Ù¸é À̰ÍÀº ÇÔ¸ô À¯µÎ°¡ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ÀÌ·¸°Ô Á¥À» Àâ¾ÒÀ» ¶§ Á¥²ÀÁö°¡ ³ª¿ÀÁöµµ µé¾î°¡Áöµµ ¾ÊÀ¸¸é ÆíÆò À¯µÎ, ¹è²Åó·³ ¾¦ µé¾î°¡¸é ÇÔ¸ô À¯µÎ¶ó°í ÇÕ´Ï´Ù. ±×·¯³ª ¾Æ±â°¡ ¹° ¶§µµ µé¾î°¡´Â ÁøÂ¥ ÇÔ¸ô À¯µÎ´Â ÈçÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸ç ¾ö¸¶µéÀÌ ÇÔ¸ô À¯µÎ¶ó°í °í¹ÎÇÏ´Â ´ëºÎºÐÀº, ÀâÀ¸¸é, ´Ù½Ã ¸»ÇÏ¸é ¾Æ±â°¡ ¹°¸é Á¥²ÀÁö°¡ ³ª¿À´Â °¡Â¥ ÇÔ¸ô À¯µÎÀ̹ǷΠ°í¹ÎÇÒ Çʿ䰡 °ÅÀÇ ¾ø½À´Ï´Ù.


¡Ü ±×·³ ÁøÂ¥ ÇÔ¸ô À¯µÎÀÎ °æ¿ì´Â Á¥À» ¸ÔÀÏ ¼ö ¾ø´Â°¡? 
¾Æ´Õ´Ï´Ù. ¾Æ±â°¡ ¾ö¸¶ Á¥À» ¹° ¶§´Â Á¥²ÀÁö¸¸ ¹«´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó À¯·ûµµ ¹°±â ¶§¹®¿¡ ÇÔ¸ô À¯µÎ¶ó°í ÇØ¼­ ¸ðµÎ Á¥À» ¸ø ¸ÔÀÌ´Â °ÍÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ¹°·Ð ÇÔ¸ô À¯µÎ°¡ ½ÉÇÑ °æ¿ì¿¡´Â ¾Æ±â°¡ Á¥À» ¹°±â ¾î·Á¿öÇϰí, Á¥ È帧¿¡ Àå¾Ö°¡ »ý±â±âµµ ÇÕ´Ï´Ù. ¶Ç Á¥²ÀÁö¿¡ »óó°¡ Àß »ý±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª ÇÔ¸ô À¯µÎ¶óµµ ²ö±â ÀÖ°Ô, ¿­½ÉÈ÷ ³ë·ÂÇÏ¸é ¸ðÀ¯¼öÀ¯ÇÏ´Â µ¥´Â ´ëºÎºÐ ¹®Á¦°¡ ¾ø½À´Ï´Ù. ¹°±â°¡ ¾à°£ Èûµç ¸éÀÌ ÀÖ´õ¶óµµ ±×·²¼ö·Ï ½Å»ý¾Æ ½Ã±â¿¡ ¿ìÀ¯º´À» ¹°¸®Áö ¸»°í Á¥¸¸ »¡¸®´Â °ÍÀÌ ¹«¾ùº¸´Ù Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ÀÏ´Ü Çѹø ¿ìÀ¯º´ ²ÀÁö¸¦ »¡¾Æº» ¾Æ±â´Â ÇÔ¸ô À¯µÎÀÎ Á¥À» ¹°Áö ¾ÊÀ¸·Á ÇÒ °¡´É¼ºÀÌ Å®´Ï´Ù.


¡Ü ÀӽŠÁß ¹ß°ßµÈ ÇÔ¸ô À¯µÎ´Â ±×³É µÎ¸é µË´Ï´Ù.
ÇÔ¸ô À¯µÎÀÎ ¾ö¸¶µéÀÌ ¸ðÀ¯¸¦ ¸ÔÀÏ ¼ö ¾øÀ»±î ºÁ ÀӽŠÁß¿¡ Á¥À» »¡¾ÆÁְųª Á¥²ÀÁö¸¦ Àâ¾Æ´ç°Ü Áֱ⵵ Çϴµ¥ À̰ÍÀº °ï¶õÇÕ´Ï´Ù. ƯÈ÷ ÀӽŠÈı⿡ À¯µÎ¸¦ ÀÚ±ØÇϸé ÀÚ±ÃÀÌ ¼öÃàµÇ¾î Á¶±â¿¡ ºÐ¸¸ÇÏ°Ô µÉ À§ÇèÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ´ë°³ÀÇ ÇÔ¸ô À¯µÎ´Â Ãâ»êÇÒ ¶§±îÁö´Â Æ¢¾î³ª¿À°Ô µÇ¹Ç·Î ±×³É µÎ½Ã¸é µË´Ï´Ù. ±×¸®°í ÇÔ¸ô À¯µÎ°¡ Ãâ»ê ½Ã±îÁö ±³Á¤µÇÁö ¾Ê¾Æµµ ´ëºÎºÐÀº Á¥À» ¸ÔÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿¹Àü°ú ´Þ¸® ¿äÁîÀ½Àº Ãâ»ê Àü¿¡ ÇÔ¸ô À¯µÎ ±³Á¤±â³ª È£ÇÁ¸¸ ½ÄÀ¸·Î À¯µÎ¿¡ ÀÚ±ØÀ» ÁÖ´Â ¹æ¹ýÀ» ±ÇÀåÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ÇÔ¸ô À¯µÎ ±³Á¤±â¸¦ ²À ¾²½Ã·Á¸é Ãâ»ê ÈÄ¿¡ »ç¿ëÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. Ãâ»ê ½Ã±îÁö´Â ±×³É ±â´Ù¸®¶ó´Â °ÍÀÌ ÀϹÝÀûÀ¸·Î ±ÇÀåµÇ´Â ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù.


¡Ü ÇÔ¸ô À¯µÎ·Î ¼öÀ¯Çϱâ Èûµç °æ¿ì
ÇÔ¸ô À¯µÎ°¡ ½ÉÇÏ¸é ¾Æ±â°¡ Á¥À» ¹°±â Èûµç °æ¿ìµµ Àִµ¥, ÀÌ ¶§´Â Á»´õ ³ë·ÂÀ» ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¿ì¼± ½ÉÇÑ ÇÔ¸ô À¯µÎ¶ó¼­ ¾Æ±â°¡ Á¥À» ¹°Áö ¸øÇÏ¸é ¼öÀ¯ ÀÚ¼¼¸¦ Àß Àâ°í À¯¹æÀ» ±í¼÷ÀÌ ¹°·Á¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¾ö¸¶°¡ ¹ÝÂë µÚ·Î ´¯°í ¾Æ±â´Â ¾þµå¸° ÀÚ¼¼¸¦ ÃëÇϸé Á¥À» ¹°¸®±â°¡ Á»´õ ½¬¿öÁý´Ï´Ù. À¯¹æÀº ¾Æ±âÀÇ ÀÔ¼ú°ú ÆòÇàÇÑ ¹æÇâÀ¸·Î ³³ÀÛÇÏ°Ô ¸ð¾çÀ» Àâ´Âµ¥, ¾çÂÊÀ» ºñ½ÁÇÏ°Ô ´©¸£±âº¸´Ù, ÇÑÂÊÀ» ´õ ¼¼°Ô ±íÀÌ ´­·¯ÁÖ¸é À¯µÎ°¡ ´õ Àß Æ¢¾î³ª¿É´Ï´Ù. ÀÏ´Ü ¿ìÀ¯º´ ²ÀÁö¸¦ ½±°Ô ¹°¾îº» ¾Æ±â´Â ´ë°³ ÇÔ¸ô À¯µÎÀÎ Á¥À» »¡Áö ¾ÊÀ¸·Á ÇϹǷΠóÀ½ºÎÅÍ ¾ö¸¶ Á¥¸¸ ¹°¸®´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.


¿ïÇ÷ÀÌ µÇ¾î Á¥ÀÌ ³Ê¹« Â÷ ÀÖÀ¸¸é ¹°±â°¡ ´õ Èûµé±â ¶§¹®¿¡ ºÐ¸¸ ÈÄ Á¥ÀÌ µ¹±â Àü¿¡ 24½Ã°£ ¸ðÀÚµ¿½ÇÀ» Çϸ鼭 ÀÚÁÖ ¹°·Á¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÀÏ´Ü ¿ïÇ÷ÀÌ µÈ °æ¿ì´Â ¼ÕÀ̳ª À¯Ãà±â·Î Á¥À» ¾à°£ Â¥ÁÖ¸é ½±°Ô ¹°¸± ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. À¯¹æÀ» ¹°¸° ÈÄ¿¡µµ ¾î´À Á¤µµ Á¥ÀÌ ºñ¿öÁú ¶§±îÁö´Â À¯¹æ ¸ð¾çÀ» ±×´ë·Î Àâ¾Æ ÁÖ¾î¾ß ¾Æ±â°¡ ±Ý»õ Á¥À» ³õÄ¡Áö ¾Ê½À´Ï´Ù.


ÇÔ¸ô À¯µÎ·Î ¼öÀ¯Çϱâ Èûµç °æ¿ì´Â ¼öÀ¯ Àü¿¡ À¯µÎ¸¦ ÈíÀÔÇÏ´Â µµ±¸³ª À¯Ãà±â·Î Á¶½É½º·´°Ô »¡¾Æ³½ ÈÄ °ðÀå Á¥À» ¹°¸®¸é ¾Æ±â°¡ Á¥ ¹«´Â °ÍÀÌ Á¶±Ý ½¬¿öÁý´Ï´Ù. ȤÀº ¾ãÀº ½Ç¸®ÄÜ À¯µÎº¸È£±â¸¦ »ç¿ëÇÒ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ·± ¹æ¹ýÀ¸·Îµµ Á¥À» ¹°¸± ¼ö ¾øÀ¸¸é Çѵ¿¾È Á¥À» Â¥¼­ ¸ÔÀÏ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ºÐÀ¯¸¦ ¸ÔÀÌ´Â °Íº¸´Ù´Â Â¥¼­¶óµµ 100% ¾ö¸¶ Á¥¸¸ ¸ÔÀÌ´Â °ÍÀÌ ÈξÀ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¶Ç À¯ÃàÀ» ÇÏ¸é ¼­¼­È÷ À¯µÎ°¡ µ¹ÃâµÇ´Âµ¥, ±× ±â°£Àº ÇÔ¸ô À¯µÎÀÇ ¸ð¾ç°ú Á¤µµ¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁý´Ï´Ù.


¾Æ±â¸¦ Àß ¸ÔÀÌ´Â °ÍÀÌ °¡Àå Áß¿äÇϹǷΠ¹Ýµå½Ã Ãâ»ê Á÷ÈĺÎÅÍ ¸ðÀ¯¼öÀ¯¿¡ ´ëÇØ Àß ¾Æ´Â ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°ú Àǻ翡°Ô Áö¼ÓÀûÀ¸·Î Áø·á¸¦ ¹Þ¾Æ ¿Ã¹Ù¸¥ Á¥ ¹°¸²À» ÅëÇØ ¾Æ±â°¡ ÃæºÐÈ÷ Á¥À» ¸Ô°í ÀÖ´ÂÁö È®ÀÎÇϰí ÇÊ¿äÇÑ Á¶Ä¡¸¦ ÃëÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.


2016. 2. 7. (last updated 2019. 12. 18.)

¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°úÀü¹®ÀÇ, FABM, IBCLC Á¤À¯¹Ì 

ÀÛ¼ºÀÏ : 2019.12.18 (Á¶È¸¼ö : 74835)
À¯¼±¿°ÀÇ Ç×»ýÁ¦ Ä¡·á
À¯¹æ ³ó¾ç°ú À¯¼±¿°
À¯¼±¿°¿¡ ´ëÇÑ ÈçÇÑ Áú¹®µé
À¯¹æ ¼ö¼úÀ» Ç߰ųª ¼Õ»óµÈ ÀûÀÌ ÀÖÀ» ¶§
ÇÔ¸ô À¯µÎ, ÆíÆò À¯µÎ¿Í ¸ðÀ¯¼öÀ¯
BÇü°£¿° º¸À¯ÀÚÀε¥, ½Ä±¸µé°ú ±×¸©À̳ª ÄÅÀ» °°ÀÌ »ç¿ëÇØµµ µÇ³ª¿ä?
BÇü°£¿°°ú ¸ðÀ¯ ¼öÀ¯¿¡ ´ëÇØ ±Ã±ÝÇÑ °Íµé
BÇü°£¿° º¸À¯ÀÚÀÎ ¾ÆÀ̰¡ ´Ù¸¥ ¾ÆÀ̵é°ú °°ÀÌ »ýȰÇÏ´Â µ¥ ¹®Á¦°¡ ÀÖ³ª¿ä?
CÇü°£¿°¿¡ °É¸° ¾ö¸¶ÀÇ ¸ðÀ¯ ¼öÀ¯
´ç´¢º´ ÀÖ´Â ¾ö¸¶ÀÇ ¸ðÀ¯ ¼öÀ¯
[1] [2]