ȸ¿ø°¡ÀÔ ¾ÆÀ̵ð/ÆÐ½º¿öµåã±â
 ¸ðÀ¯À̾߱â
 »êÀü±³À°
 ½Å»ý¾Æ ¸ðÀ¯¸ÔÀ̱â
 ½Å»ý¾Æ ÀÌÈÄ ¸ðÀ¯¸ÔÀ̱â
 ¸ðÀ¯¼öÀ¯ Áß ¾Æ±â¹®Á¦
 ¾ö¸¶ Áúº´°ú ¸ðÀ¯¼öÀ¯
 ¾ö¸¶ À£ºù°ú ¸ðÀ¯¼öÀ¯
 ¾Æ±â Áúº´°ú ¸ðÀ¯¼öÀ¯
 ¸ðÀ¯¿Í ¾à¹°/¿¹¹æÁ¢Á¾
 Á÷À帾 ¸ðÀ¯¼öÀ¯
¾Æ°¡ ¼ºÀå
¾Æ±â º¯
ÀáÀÚ±â¿Í ¹ö¸©µéÀ̱â
ÀÌÀ¯½Ä°ú ¹ä ¸ÔÀ̱â
¸ðÀ¯¸ÔÀ̱â > ¸ðÀ¯¼öÀ¯ Áß ¾Æ±â¹®Á¦
ÀüÀ¯ÈÄÀ¯ºÒ±ÕÇüÀ» ¿¹¹æÇÏ·Á¸é?

µ¿¿µ»ó (ÀüÀ¯ÈÄÀ¯ºÒ±ÕÇüÀ» ¿¹¹æÇÏ·Á¸é?)

https://youtu.be/BlrY-rDjbLc


ÀüÀ¯ÈÄÀ¯ºÒ±ÕÇüÀ» ¿¹¹æÇÏ·Á¸é?

¸ðÀ¯ ³» Áö¹æÀº Á¡ÁøÀûÀ¸·Î Áõ°¡ÇÏ°í Æ¯È÷ À¯¹æÀÌ ºñ¿öÁú¼ö·Ï ¸¶Áö¸·¿¡ ±Þ¼Óµµ·Î Áõ°¡Çϱ⠶§¹®¿¡ µü Àß¶ó¼­ ¾î´À ½ÃÁ¡±îÁö´Â ÀüÀ¯°í ±× ÀÌÈĺÎÅÍ´Â ÈÄÀ¯¶ó°í ¸»ÇÒ ¼ö´Â ¾ø½À´Ï´Ù.


ÇѰܿ£ ¿Â¼ö ¼öµµ²ÀÁö¸¦ Ʋ¸é óÀ½¿¡´Â Âù ¹°ÀÌ ³ª¿À´Ù°¡ Á¡Á¡ ¹ÌÁö±ÙÇØÁö´Ù°¡ ¶ß°Å¿î ¹°ÀÌ ³ª¿À´Â °Í°ú ¸¶Âù°¡ÁöÀÔ´Ï´Ù. ¿À·§µ¿¾È ¾È Ʋ¾ú´ø ¼öµµ´Â ÇÑÂü Áö³ª¾ß ¶ß°Å¿î ¹°ÀÌ ³ª¿Ã °Å°í, ¹æ±Ý ¿Â¼ö¸¦ ½è¾ú´Ù¸é ±Ý»õ ¶ß°Å¿î ¹°ÀÌ ³ª¿Ã °Ì´Ï´Ù. ÀÌ ¶ß°Å¿î ¹°À» ÈÄÀ¯¶ó°í »ý°¢ÇÏ¸é µË´Ï´Ù.


ÀüÀ¯ÈÄÀ¯´Â »ó´ëÀûÀÎ °³³äÀ̱⠶§¹®¿¡ ¸î ºÐ ¸ÔÀ̸é ÀüÀ¯°¡ ÈÄÀ¯·Î ¶Òµü º¯ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó À¯¹æÀÌ ºñ¿öÁö´Â Á¤µµ¿¡ µû¶ó Áö¹æÀÌ Á¡Á¡ ´õ ¸¹¾ÆÁö´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.

Á¥À» ª°Ô ª°Ô ¸Ô¾î¼­ ÇÑÂÊÀ» ÃæºÐÈ÷ ºñ¿ìÁö ¾Ê¾Æ Áö¹æÀÌ Àû°í »ó´ëÀûÀ¸·Î À¯´çÀÌ ¸¹Àº ÀüÀ¯¸¸ ¸Ô°Ô µÇ¸é Àå ¿îµ¿ÀÌ »¡¶óÁ® ³ìº¯À» º¸°Å³ª, º¯ÀÌ ¹±¾îÁ® ¸ÔÀ» ¶§¸¶´Ù º¯À» Áö¸®°í ¾ûµ¢À̰¡ ½ÉÇÏ°Ô Çã´Â °ÍÀ» ÀüÀ¯ÈÄÀ¯ºÒ±ÕÇüÀ̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù.

±×·³ ÀüÀ¯ÈÄÀ¯ºÒ±ÕÇüÀ» ¿¹¹æÇÏ·Á¸é ¾î¶»°Ô ÇÏ¸é µÉ±î¿ä?
ƯÈ÷ ½Å»ý¾Æ ½Ã±â°¡ ¾ÆÁÖ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.

¡Ü žÀÚ¸¶ÀÚ 24½Ã°£ ³»³» ¾Æ±â¿Í °°Àº ¹æ¿¡¼­ Áö³»°í(¸ðÀÚµ¿½Ç) ±ý ¶§¸¶´Ù Á¥À» ¸ÔÀÔ´Ï´Ù.

¡Ü ½Å»ý¾Æ ½Ã±â¿¡ ¸Å¹ø ÇÑÂÊ Á¥´ç 15ºÐ ÀÌ»ó, 20ºÐ±îÁöµµ ÃæºÐÈ÷ ¸ÔÀÌ°í ³ª¼­ ¹Ý´ëÂÊ Á¥µµ ¸ÔÀÔ´Ï´Ù.

¡Ü ¼öÀ¯ ÈÄ¿¡ ³²Àº Á¥À̳ª ¸ÔÁö ¾ÊÀº ÂÊ Á¥À» Â¥Áö ¸»¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. À̹ø¿¡ ¿À¸¥ÂÊ, ¿ÞÂÊ ¼ø¼­·Î ¸Ô¿© ¿ÞÂÊ Á¥ÀÌ ³²¾Ò´Ù¸é, ´ÙÀ½¿¡ ¿ÞÂʺÎÅÍ ¸ÔÀÌ¸é ¾Æ±âÀÇ ¿ä±¸·®¿¡ Á¥¾çÀÌ ¼­¼­È÷ ¸ÂÃçÁý´Ï´Ù. ´Ù¸¸ Á¥¾çÀÌ ºÎÁ·Çϰųª Á¥ÀÌ ºÒ¾î¼­ ¾ÆÇ °æ¿ì¿¡´Â Ä¡·á ¸ñÀûÀ¸·Î ÇÊ¿äÇÑ ¸¸Å­ © ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

¡Ü ¸Ô´Ù°¡ ³Ê¹« ÀÏÂï ÀáµéÁö ¾Ê°Ô ¹Ì¸®, ¹æÀ» 25µµ Á¤µµ·Î ½Ã¿øÇÏ°Ô Çϰí, ¼öÀ¯ Àü¿¡ ¼Ó½Î°Ô¸¦ ¹þ±â°í ¼öÀ¯¸¦ ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù. Áß°£Áß°£ ¼Õ¹Ù´ÚÀ̳ª ¹ß¹Ù´ÚÀ» ¼¼°Ô ´­·¯Áְųª »´À» ÅÎ ÂÊÀ¸·Î ºÎµå·´°Ô ¸¸Á®Áְųª ¹°¿¡ Àû½Å ¼Õ¼ö°ÇÀ¸·Î ¾ó±¼À» ´Û¾ÆÁְųª Æ®¸²À» ½ÃŰ°Å³ª ±âÀú±Í¸¦ °¥¾ÆÁÝ´Ï´Ù.

¡Ü ¼öÀ¯ Áß¿¡ Á¥ÀÌ Àß ³ª¿ÀÁö ¾ÊÀ» ¶§´Â ¼ÕÀ¸·Î À¯¹æÀ» Áö±×½Ã ´­·¯Á־ Á¥ È帧À» ÁÁ°Ô ÇØÁÝ´Ï´Ù.

¡Ü »êÈÄÁ¶¸®¿ø¿¡¼­µµ ÇÏ·ç Á¾ÀÏ Á÷Á¢¼öÀ¯¸¦ Çϰí À¯Ãà±â·Î Â¥¼­ ¸ÔÀÌÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. À¯ÃàÀº ¾Æ±â°¡ ¹Ì¼÷¾ÆÁßȯÀڽǿ¡ ÀÔ¿øÇ߰ųª ¾ö¸¶°¡ Á÷Àå¿¡ °¡´Â °æ¿ìó·³ ¾Æ±â¿Í ¶³¾îÁ® ÀÖÀ» ¶§¸¸ ÇÕ´Ï´Ù. Á÷Á¢ ¼öÀ¯¸¦ Çϸé ÀÚ¿¬½º·´°Ô Á¥¾çÀÌ ¾Æ±â ¿ä±¸·®¿¡ ¸ÂÃçÁý´Ï´Ù.

¡Ü ½Å»ý¾Æ ½Ã±â°¡ Áö³­, Àß ÀÚ¶ó´Â ¾Æ±â¿¡°Ô, º¸Ã¤°Å³ª Á¹¸°´Ù°í ´Þ·¤ ¸ñÀûÀ¸·Î ¼ö½Ã·Î Á¥À» ¹°¸®Áö ¸»¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

ÀÌ·¸°Ô ¹Ì¸® ¿¹¹æÀ» ÇÏ¸é ³ªÁß¿¡ ÀüÀ¯ÈÄÀ¯ºÒ±ÕÇüÀ» °ÆÁ¤ÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ µÇ°ÚÁÒ.


2020. 10. 7.

¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°úÀü¹®ÀÇ, FABM, IBCLC Á¤À¯¹Ì

ÀÛ¼ºÀÏ : 2020.10.07 (Á¶È¸¼ö : 5864)
½ÖµÕÀ̵µ ¸ðÀ¯¼öÀ¯ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¿ä
½ÖµÕÀÌ µÎ ¸íÀÌ È¿°úÀûÀ¸·Î Á¥À» ¸ÔÀ¸¸é À¯¹æÀÌ 2¹è·Î ºñ¿öÁ®¼­ Á¥ÀÌ 2ÀκРÀÌ»ó ³ª¿É´Ï´Ù. 17¼¼±â ÇÁ¶û½º À¯¸ðµéÀº ÇÑ ¹ø¿¡ ÃÖ´ë 6¸í±îÁö Á¥À» ¸Ô¿´´Ù°í ÇÏÁö¿ä.
ÀüÀ¯ÈÄÀ¯ºÒ±ÕÇü, ¾î¶»°Ô ÇØ°áÇÒ±î?
Àß ¸ø ÀÚ¶ó´Â ¾Æ±â´Â ÇÑ ¹ø Á¥À» ¸ÔÀÏ ¶§ ÇÑÂÊ´ç 15ºÐ ÀÌ»ó 20ºÐ±îÁöµµ ¿À·¡ ¸ÔÀÌ°í ¸Å ¼öÀ¯ ½Ã¸¶´Ù ¾çÂÊ Á¥À» ¸ðµÎ ÃæºÐÈ÷ ¸Ô¿©¾ß ÇÕ´Ï´Ù. Á¥¾ç °ú´Ù°¡ ÁÖ ¿øÀÎÀÎ °æ¿ì´Â ÇÑ ¹ø ¸ÔÀ» ¶§ ÇÑÂʾ¿¸¸ ¸ÔÀ̰ųª, ÇÑÂÊÀ» ÃæºÐÈ÷ ¸Ô°í ¹Ý´ëÂÊÀ» ³²±æ ¶§´Â
ÀüÀ¯ÈÄÀ¯ºÒ±ÕÇüÀ» ¿¹¹æÇÏ·Á¸é?
¨ç 24½Ã°£ ¸ðÀÚµ¿½ÇÇÏ°í ±ý ¶§¸¶´Ù ¼öÀ¯ ¨è ½Å»ý¾Æ ÇÑÂÊ 15ºÐ ÀÌ»ó ÃæºÐÈ÷ ¸ÔÀÌ°í ¹Ý´ëÂÊ ¼öÀ¯ ¨é ¼öÀ¯ ÈÄ ³²Àº Á¥ Â¥Áö ¾Ê±â ¨ê ¸Ô´Ù ÀÏÂï Àáµé¸é Àû±ØÀûÀ¸·Î ±ú¿ö¼­ ¼öÀ¯ ¨ë ¼öÀ¯ Áß À¯¹æ ¾Ð¹ÚÀ¸·Î Á¥ È帧 ºü¸£°Ô ¨ì Á¶¸®¿ø¿¡¼­ ¹ã¿¡µµ Á÷Á¢¼öÀ¯ ¨í Àß ÀÚ¶ó´Âµ¥ º¸
¾ö¸¶ Á¥À» ±ú¹«´Â ¾Æ±â
¾Æ±âµéÀÌ ¾ö¸¶ Á¥À» ¹«´Â °ÍÀº ´ë°³ Á¥À» ÃæºÐÈ÷ ¸Ô¾î ¹è°¡ ºÎ¸¦ ¶§, ¼öÀ¯ ³¡ ¹«·ÆÀÔ´Ï´Ù. Áï ¾Æ±â°¡ ¾ö¸¶ Á¥À» ¹®´Ù¸é ±×¶§´Â ÀÌ¹Ì ¾Æ±â°¡ Á¥À» ´Ù ¸Ô°í ³î°í ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ¶æÀÔ´Ï´Ù.
¾Æ°¡°¡ Á¥À» °ÅºÎÇϰųª º¸Ã§ ¶§ - ¾Æ°¡°¡ °ÅºÎÇÑ´Ù°í Á¥À» ²÷Áö ¸¶¼¼¿ä
¾Æ°¡°¡ Á¥À» °ÅºÎÇϰųª º¸Ã§¶§ - º¸Ã¤´Â µ¥´Â ´Ù¾çÇÑ ¿øÀÎÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù
¾ö¸¶¿Í ¾Æ°¡ÀÇ Áõ»óÀ¸·Î ÆÇ´ÜÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿øÀÎ
Á¥À» °ÅºÎÇÏ´Â °æ¿ì´Â ¾Æ°¡°¡ Àü¿¡ ¸Ô´ø Ƚ¼ö¸¸Å­ Á¥À» Â¥ÁÖ¼¼¿ä
¼öÀ¯ ½Ã º¸Ã¤´Â ¾Æ°¡ÀÇ ¿øÀκ° ´ëÃ¥
¸ðÀ¯·®À» À¯ÁöÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù
ºñ´© »ç¿ëµµ ÁÖÀÇÇÏÀÚ
¹è°íÇà ¶§¸¸ Á¥À» ¹°¸®ÀÚ
Á¥¸Ô´Ù°¡ Á¹·Á ÇÏ´Â ¾Æ°¡
Á¦´ë·Î Á¥À» »¡Áö ¸øÇÏ´Â ¾Æ°¡
¾àÇÏ°Ô ºü´Â ¾Æ°¡
[1] [2]