# 3°³¿ù ÈÄ ¼Â° Ãâ»ê ¿¹Á¤ÀÎ ¸¾ÀÔ´Ï´Ù. À§¿¡ µÎ ¾ÆÀÌ ¸ðµÎ Á¥¾ç ºÎÁ·À¸·Î Èûµé¾ú½À´Ï´Ù. ¼Â° ¸¾Àε¥µµ ¸ðÀ¯¼öÀ¯°¡ ¾î·Á¿ö »ó´ã ¹®Àǵ帳´Ï´Ù. ¿Ï¸ð¸¦ À§Çؼ´Â Ãâ»ê Á÷ÈĺÎÅÍ ¸ðÀÚµ¿½ÇÀÌ ÁÁ´Ù°í ÇÏ¿© ´ÙÇàÈ÷ ¸ðÀÚµ¿½ÇÀÌ µÇ´Â º´¿øÀ̶ó ¼Â°´Â ¿Ï¸ð¸¦ À§ÇØ ¸ðÀÚµ¿½ÇÀ» ¿øÇϴµ¥¿ä. óÀ½ 2~3ÀÏÀº Á¥ÀÌ °ÅÀÇ µ¹Áö ¾Ê´Âµ¥ ±× ¶§µµ ¾Æ¹«°Íµµ ¸ÔÀÌÁö ¾Ê°í Á¥¸¸ ¹°·Á¾ß ÇÏ´ÂÁö¿ä? ´ëºÎºÐ Á¥ÀÌ ³ª¿ÀÁö ¾Ê¾Æ ¾ÆÀ̰¡ ¹è°íÆÄ ¿ì´Ï º´¿ø Ãø¿¡¼ ÁÖ´Â ºÐÀ¯³ª Æ÷µµ´çÀ» ¸ÔÀÌ°Ô µÇ´õ¶ó±¸¿ä. Ãâ»ê Á÷ÈĺÎÅÍ Á¥ÀÌ Àß µ¹Áö ¾ÊÀ¸´Ï µÎ ¾ÆÀÌ ¸ðµÎ óÀ½ ÇÑ ´Þ °¡·®À» ºÐÀ¯¿Í È¥ÇÕÇÏ¿© ¸ÔÀÎ °ÍÀÌ Á¥¾ç ºÎÁ·À¸·Î °£ °Í °°¾Æ À̹ø¿¡´Â ²À óÀ½ºÎÅÍ ¿Ï¸ð¸¦ ÇÏ°í ½Í¾î °ÆÁ¤ÀÌ µË´Ï´Ù. # µÑ° Ãâ»êÀÌ 1ÁÖÀÏ °¡·® ³²¾Æ¼ º´¿ø¿¡¼ ¾Æ±â ž¸é Æ÷µµ´ç ¸ÔÀÌ´Â °Ç ž º¸°í õõÈ÷ ¸ÔÀ̰ڴٰí Çß½À´Ï´Ù. ù°°¡ À¯µÎÈ¥µ¿ÀÌ ½ÉÇØ ¹éÀϱîÁö ³Ê¹« Èû°Ü¿ö¼. Æ÷µµ´ç ²À ¸Ô¿©¾ß ÇÑ´Ù¸é ´Ù¸¥ ¹æ¹ýÀ» ÅëÇØ ¸ÔÀ̰ڴٰí Çß¾î¿ä. ±×·±µ¥ ¾Æ±â¿¡°Ô ¿ìÀ¯º´ ¸»°í ´Ù¸¥ ¹æ¹ýÀ¸·Î ¸ÔÀ̸é À߸øÇÏ¸é ¾Æ±â°¡ »ïŰ´Ù°¡ Æó·Å °°Àº °Å °É¸± ¼ö ÀÖ´Ù ÇϽó׿ä. ±× ¸» µéÀ¸´Ï °©ÀÚ±â Á» °ÆÁ¤ÀÌ µÇ³×¿ä. ½Å»ý¾Æµµ ´Ù¸¥ ¹æ¹ýÀ¸·Î ¼öÀ¯ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í Çߴµ¥ ¸ÂÁö¿ä? Æó·Å °°Àº °Å ¾È »ý±â°ÚÁö¿ä? ±×¸®°í ¸ðµç ¾Æ±â¿¡°Ô Æ÷µµ´ç ¸ÔÀÌ´Â °Å¶ó¸é, Æ÷µµ´ç ²À ¾È ¸Ô¿©µµ µÇÁÒ? µÇÁÒ? ÃÊÀ¯¸¸ ¸ÔÀÌ¸é µÇÁÒ?
# ù°´Â º´¿ø¿¡¼ Æ÷µµ´çÀ» ¸ÔÀÌ´õ¶ó±¸¿ä. Æ÷µµ´çµµ ¸ÔÀÌ°í ºÐÀ¯µµ ¸Ô¿©¼ À¯µÎÈ¥µ¿ÀÌ ¿Í¼ ¸ðÀ¯¼öÀ¯Çϱ⿡ Á¤¸» ¾î·Á¿òÀÌ ¸¹¾Ò½À´Ï´Ù. ¾Æ±â Ãâ»ý ½Ã Æ÷µµ´çÀ» ¹Ýµå½Ã ¸Ô¿©¾ß ÇÏ´ÂÁö ±Ã±ÝÇÏ°í ¸Ô¿©¾ß ÇÑ´Ù¸é ÄÅ ¼öÀ¯Çصµ µÇ°ÚÁö¿ä? ¾îµð¼±°¡ µè±â·Ð Æ÷µµ´çÀ» ¸ÔÀÌ´Â ÀÌÀ¯´Â ¾Æ±â°¡ žÀÚ¸¶ÀÚ ¹«¾ð°¡¸¦ ¸ÔÀ» ¼ö Àִ°¡ ¾ø´Â°¡¸¦ ¾Ë¾Æº¸±â À§Çؼ¶ó´Âµ¥. ¸Â³ª¿ä? µÑ°´Â À¯µÎÈ¥µ¿ ¾øÀÌ Á¤¸» óÀ½ºÎÅÍ ¸ðÀ¯¼öÀ¯¸¦ Àß ÇÏ°í ½Í°Åµç¿ä. ¸ðÀÚµ¿½Çµµ óÀ½ºÎÅÍ ½ÃÀÛÇØ¼. # ÀӽŠ37ÁÖÀÎ ¿¹ºñ¸¾ÀÔ´Ï´Ù. Ãâ»ê ÈÄ ¸ðÀ¯¼öÀ¯¿¡ °üÇØ º´¿ø¿¡¼ »óÀǸ¦ Çߴµ¥, ´ÙÇàÈ÷ ¾ö¸¶°¡ ¿øÇÏ´Â °æ¿ì´Â °£´ÜÇÑ ½Å»ý¾Æ óġ ÈÄ Á¥À» ¹°·ÁÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¾ê±â¿Í ¾ö¸¶¿Í ¸ðÀÚµ¿½Çµµ ÇÒ ¼ö ÀÖ°í ¾ö¸¶°¡ ºÐÀ¯¼öÀ¯¸¦ ¿øÇÏÁö ¾Ê´Â °æ¿ì´Â º´¿ø¿¡¼ ºÐÀ¯¸¦ ÁÖÁö ¾ÊÁö¸¸ ´ë½Å ¾Æ±â¿¡°Ô Æ÷µµ´ç°ú °°Àº °ÍÀ» ¸ÔÀδٰí ÇÕ´Ï´Ù. ¿Ö³ÄÇÏ¸é »ê¸ð¿¡°Ô¼ ¹Ù·Î ¸ðÀ¯°¡ ³ª¿À´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ÇϷ糪 ÀÌÆ² Á¤µµ ÀÖ´Ù°¡ ³ª¿À±â ¶§¹®À̶ó´Âµ¥¿ä. Æ÷µµ´çÀ» ¸Ô¿©¾ß ÇÒÁö ¾Æ´Ï¸é ¸ðÀ¯°¡ ³ª¿Ã ¶§±îÁö´Â ºÐÀ¯¸¦ ¸Ô¿©¾ß ÇÒÁö °áÁ¤ÀÌ ¾È ¼³×¿ä. ÇÏ·ç ÀÌÆ² ¾È ¸Ô´Â´Ù°í ÇØ¼ ¹®Á¦µÉ °Ç ¾ø´Ù°í ÇÏÁö¸¸, ¿½ÉÈ÷ Á¥À» ¹°·Áµµ ¸ðÀ¯°¡ ³ª¿À±â°¡ ±×·¸°Ô ¿À·¡ °É¸®³ª¿ä?
¿äÁò°°ÀÌ µÑ°, ¼¼Â°°¡ ±ÍÇÑ ¼¼»ó¿¡ ù ¾ÆÀÌ ¸ðÀ¯¼öÀ¯¿¡ ¾î·Á¿òÀ» °ÞÀº ¾ö¸¶µé¿¡°Ô´Â À̹ø¿¡µµ Á¥ µ¹±â Àü¿¡ Æ÷µµ´çÀ» ¸Ô¿©¾ß ÇÏ´ÂÁö °ÆÁ¤ºÎÅÍ ¾Õ¼·´Ï´Ù. Á¤¸» Á¥ÀÌ ³ª¿À±â±îÁö ½Ã°£ÀÌ ±×·¸°Ô ¿À·¡ °É¸®´ÂÁö? ±×µ¿¾È ¾Æ±â¸¦ ÂÌÂÌ ±¾°Ü¾ß ÇÏ´Â °ÇÁö? Á¥ÀÌ µ¹ ¶§±îÁö Æ÷µµ´çÀ» ¸Ô¿©¾ß ÇÏ´ÂÁö, ºÐÀ¯¸¦ ¸Ô¿©¾ß ÇÏ´Â °ÇÁö? ¿ìÀ¯º´À¸·Î ¸ÔÀ̸é À¯µÎÈ¥µ¿ÀÌ ¿Â´Ù´Âµ¥, ±×·¸´Ù°í ÄÅÀ¸·Î ¸ÔÀÌ¸é ¾Æ±â¿¡°Ô À§ÇèÇÑ °Ç ¾Æ´ÑÁö?
°á·ÐºÎÅÍ ¸»¾¸µå¸®¸é Á¥ÀÌ µ¹±â ÀüÀÌ¶óµµ Æ÷µµ´ç ¸ÔÀÌ´Â °ÍÀº ±ÇÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
Á¥ÀÌ µ·´Ù´Â °ÍÀº ¾çÀº ÀûÁö¸¸ ¸é¿ª ¼ººÐÀÌ ³óÃàµÈ ÃÊÀ¯ ½Ã±â¸¦ Áö³ª ºÐ¸¸ ÈÄ 2-4ÀÏ °æºÎÅÍ ÀÌÇàÀ¯, ¼º¼÷À¯°¡ µÇ¸é¼ Á¥¾çÀÌ °©Àڱ⠸¹¾ÆÁö´Â Çö»óÀ» ¸»ÇÕ´Ï´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î ÃÊÀ¯·®Àº ¾ÆÁÖ Àû¾î ÇÑ ¹ø Á¥À» ¸ÔÀ» ¶§ ¼·ÃëÇÏ´Â »ýÈÄ Ã¹ 24½Ã°£ µ¿¾È ÇÑ ¹ø ¸Ô´Â ¾çÀº 2-10cc¿¡ ºÒ°úÇϸç, µÑ° ³¯ÀÌ µÇ¾îµµ ÇÑ ¹ø¿¡ 5-15cc Á¤µµ¹Û¿¡ µÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ù ÇÏ·ç, ÀÌÆ² µ¿¾È Á¥ÀÌ ÀüÇô ¾È ³ª¿À´Â °Íó·³ º¸ÀÏ Á¤µµÀÌÁö¸¸, ÃÊÀ¯ ¾çÀÌ ÀÌ·¸°Ô ÀûÀº °ÍÀº ½Å»ý¾Æ À§ ¿ëÀû¿¡ ÀûÇÕÇϸç, °Ç°ÇÑ ¸¸»è¾Æ¿¡°Ô´Â ÀúÇ÷´çÀ» ¿¹¹æÇϱ⿡ ÃæºÐÇϰí, ƯÈ÷ »¡°í »ï۰í, ¼û½¬´Â ¼öÀ¯ ´É·ÂÀ» ¹è¿ì´Âµ¥ ¾ÆÁÖ ÀûÀýÇÑ ¾çÀÔ´Ï´Ù.
°ÅÀÇ ¸ðµç Æ÷À¯µ¿¹°°ú ¸¶Âù°¡Áö·Î Àΰ£µµ Ãâ»ý Á÷ÈÄ Ãʱ⿡ ÀϽÃÀûÀ¸·Î Ç÷´çÀÌ ¶³¾îÁý´Ï´Ù. Á¥À» ¸Ô´ø, ºÐÀ¯¸¦ ¸Ô´ø, ¸ðµÎ ù 2½Ã°£ µ¿¾È Ç÷´çÀÌ °¨¼ÒÇÏ´Ù°¡ ÀÌÈÄ 96½Ã°£ µ¿¾È ¼öÀ¯¿Í »ó°ü ¾øÀÌ ¼¼È÷ Ç÷´çÀÌ Áõ°¡ÇÏ¿© ȸº¹µË´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ Ãâ»ý ÈÄ »ý¸®ÀûÀÎ ÀÌ´¢ ÀÛ¿ë ¶§¹®¿¡ ¾î´À Á¤µµ üÁßÀÌ °¨¼ÒµÉ ¼ö´Â ÀÖÀ¸³ª Ãâ»ê Á÷ÈĺÎÅÍ ¾ö¸¶¿Í ÇǺΠÁ¢ÃËÀ» À¯ÁöÇÏ¸é¼ ¹è°íÇà ¶§¸¶´Ù ÀÚÁÖ Á¥À» ¸ÔÀÌ¸é¼ ¿ÏÀü¸ðÀ¯¼öÀ¯¸¦ ÇÏ¸é ´ëºÎºÐ 2-3ÀϰºÎÅÍ Ã¼ÁßÀÌ ÀûÀýÇÏ°Ô Áõ°¡Çϱ⠽ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù.
¸¸¾à ºÐ¸¸ ÈÄ 5ÀÏ(120½Ã°£)ÀÌ µÇ¾îµµ Á¥ÀÌ µ¹Áö ¾Ê°Å³ª ¾Æ±âÀÇ Ã¼ÁßÀÌ Áö³ªÄ¡°Ô ºüÁö¸é, Æ÷µµ´çÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¾ö¸¶ Á¥À» Â¥¼, ȤÀº ºÐÀ¯ º¸ÃæÀÌ ÇÊ¿äÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Á¥ÀÌ µ¹Áö ¾Ê´Â´Ù°í Æ÷µµ´çÀ» ¸ÔÀδٸé, ¿ÀÈ÷·Á Ȳ´ÞÀÌ ½ÉÇØÁö°Å³ª üÁßÀÌ ´õ ¸¹ÀÌ ºüÁö´Â µîÀÇ ¹®Á¦·Î ÀÔ¿ø ±â°£ ÀÚü°¡ ´Ã¾î³¯ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
Á¤»óÀûÀÎ ºÐ¸¸À» °ÅÃÄ ³ºÀº °Ç°ÇÑ ¸¸»è¾Æ¶ó¸é;
Á¥ÀÌ ³ª¿À±â±îÁö °É¸®´Â ½Ã°£Àº? -ºÐ¸¸ Á÷ÈĺÎÅÍÀÔ´Ï´Ù. °ðÀå Á¥À» ¹°¸®¸é ÀûÀº ¾çÀÌÁö¸¸ ¾Æ±â´Â Á¥À» ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Á¥ÀÌ ³ª¿Ã ¶§±îÁö ¾Æ±â¸¦ ÂÌÂÌ ±¾°Ü¾ß ÇÏ´Â °ÇÁö?-±¾±â´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¾Æ±â¿¡°Ô ¸Â°Ô ³ª¿À´Â ÃÊÀ¯¸¦ ¼Ò·®¾¿(2-10cc/5-15cc) ÀÚÁÖ(ÇÏ·ç¿¡ 8-12ȸ Á¤µµ) ¸Ô¿©¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
Á¥ÀÌ µ¹ ¶§±îÁö Æ÷µµ´çÀ» ¸Ô¿©¾ß ÇÏ´ÂÁö, ºÐÀ¯¸¦ ¸Ô¿©¾ß ÇÏ´Â °ÇÁö?-Ãʱ⿡ ¾Æ±âÀÇ Ã¼Áß °¨¼Ò°¡ Áö³ªÄ¡°Ô ½ÉÇϰųª ºÐ¸¸ ÈÄ 5ÀÏ(120½Ã°£)ÀÌ µÇ¾îµµ Á¥ÀÌ µ¹Áö ¾ÊÀ¸¸é À¯ÃàÇÑ ¾ö¸¶ Á¥À̳ª ºÐÀ¯¸¦ ¸ÔÀÔ´Ï´Ù. Æ÷µµ´çÀº ¸ÔÀÌÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
¿ìÀ¯º´À¸·Î ¸ÔÀ̸é À¯µÎÈ¥µ¿ÀÌ ¿Â´Ù´Âµ¥, ±×·¸´Ù°í ÄÅÀ¸·Î ¸ÔÀÌ¸é ¾Æ±â¿¡°Ô À§ÇèÇÑ °Ç ¾Æ´ÑÁö?-½Å»ý¾Æ¶óµµ ¼öÀ¯º¸Ãæ±â, ÄÅ, ¼ù°¡¶ô, ÁÖ»ç±â, ¿ìÀ¯º´À¸·Î º¸Ãæ¼öÀ¯¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾î¶² °ÍÀ» ¼±ÅÃÇÒÁö´Â ºñ¿ë, »ç¿ë ¹× ¼¼Ã´ÀÇ ¿ëÀ̼º, ¾Æ±âÀÇ ½ºÆ®·¹½º, 30ºÐ Á¤µµ¿¡ ÀûÀýÇÑ ¾çÀ» ¸ÔÀÏ ¼ö ÀÖ´ÂÁö ¿©ºÎ, ¾ö¸¶ÀÇ ¼±È£µµ, ¿¹»ó »ç¿ë ±â°£, ¸ðÀ¯¼öÀ¯ Áö¼Ó¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â Á¤µµ¿¡ µû¶ó °áÁ¤ÇÏ¸é µË´Ï´Ù.
2010. 7. 21.
Á¤À¯¹Ì : ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°úÀü¹®ÀÇ, FABM, IBCLC |