회원가입 아이디/패스워드찾기
 모유이야기
 산전교육
 신생아 모유먹이기
 신생아 이후 모유먹이기
 모유수유 중 아기문제
 엄마 질병과 모유수유
 엄마 웰빙과 모유수유
 아기 질병과 모유수유
 모유와 약물/예방접종
 직장맘 모유수유
아가 성장
아기 변
잠자기와 버릇들이기
이유식과 밥 먹이기
모유먹이기 > 직장맘 모유수유
위생적으로 젖을 짜고 보관했다가 아기에게 먹이는 방법

● 젖을 짜기 전이나 수유 혹은 기저귀 갈기 전후에는 언제나 손을 비누로 적어도 15초 이상, 특히 손톱 밑과 그 주위를 깨끗이 닦아야 합니다.


● 짠 젖을 보관할 때는 항상 깨끗하게 씻어서 잘 말린 보관 용기를 사용해야 합니다. 돌려서 잠글 수 있는 병이나 뚜껑을 꼭 닫을 수 있는 플라스틱이나 유리로 만든 우유병, 혹은 모유 전용 보관 용기를 사용합니다. 깨끗한 식품 보관 용기도 꼭 맞는 단단한 뚜껑이 있는 것이라면 사용할 수 있습니다.


● 뚜껑을 꼭 닫아서 냉장실에 보관한 젖은 가능하면 24시간 내에 먹입니다. 8일 동안은 냉장보관할 수 있다고도 하지만 가능하면 72시간 이상 보관하지 않는 것이 좋습니다.


● 짠 지 24시간 내에 먹이지 않을 젖은 냉동하는 것이 좋습니다. 젖이 얼면 부피가 커지기 때문에 용기에 젖을 꽉 담지 말고 약 3/4 정도만 채웁니다. 냉동한 젖은 3개월 내에 먹이는 것이 좋습니다. 젖은 냉동실 안쪽 깊이 보관하고 절대로 문에 보관해서는 안 됩니다. 젖을 짠 날짜와 시간을 반드시 적어 좋고 가장 오래된 것부터 먹입니다.


● 보통 한 번에 60~120cc 정도씩 얼리면 좋은데 아가가 한 번에 먹는 양에 따라 얼리는 양도 달라질 수 있습니다.


● 냉동했던 젖을 녹일 때는 최대한 빠른 속도로 녹이는 것이 좋은데, 섭씨 37도 이하의 따뜻한 물이 담긴 그릇 안에서, 물이 뚜껑에 닿지 않도록 주의하면서 부드럽게 흔들어서 지방층이 잘 섞이도록 녹입니다. 젖이 녹아 일단 액체가 된 후에는, 곧장 먹이지 않을 경우라면 아직 차가울 때에, 병 표면의 물기를 완전히 닦아낸 후 냉장보관합니다. 냉동젖을 실온에서 서서히 해동할 수도 있지만 이 때는 완전히 녹기 전, 즉 얼음 크리스탈이 아직 남아 있는 상태에서 냉장보관해야 합니다. 즉 해동한 젖은 상온에 놔두어서는 안 되고 반드시 냉장 보관해야 하며 24시간 이내에 먹이고 한 번 녹인 젖은 다시 얼려서는 안 됩니다.


● 전자렌지로는 젖이 균일하게 데워지지 않아 아가에게 화상을 입히기 쉽고 젖의 성분, 특히 면역 성분을 포함한 단백질과 비타민을 파괴할 수 있으므로 피해야 합니다. 또한 전자렌지에 너무 오래 데울 경우 병이 폭발할 위험도 있습니다.


● 먹다가 우유병에 남긴 젖은 두었다가 아기에게 다시 먹이지 말고, 아까워도 버려야 합니다.

 

2006. 8. 29.

 

정유미

소아과 전문의

IBCLC(국제인증수유상담가)

작성일 : 2006.08.30 (조회수 : 77901)
유축기 깔때기 고르는 방법
유두가 깔때기 정중앙에 놓였을 때 쓸리지 않고 안팎으로 잘 움직이는 걸로, 너무 크지도, 너무 작지도 않은 깔때기를 직접 유축하면서 찾아야 합니다.
안전한 유축과 모유 보관 방법
직접 젖을 먹일 수 없을 때는 엄마 젖을 짠 것이 아기에게 최상의 영양을 줄 수 있는 차선책입니다. 하지만 일부 영양소와 면역 성분은 저장 조건과 기간에 따라 변하고 특히 아기의 장 건강에 다른 영향을 미칠 수 있기 때문에 불필요하게 젖을 짜서 먹이지는 말아야 합니다
엄마 젖에는 눈금이 없다-복직 후 수유량
1. 2주 전: 아침 수유 후 유축 시작하고 기분 좋을 때 30cc정도, 10분 이내로 우유병 시도 2. 10일 전: 아기 돌볼 분과 함께 돌보는 연습 시작 3. 임박: 실제 상황 연습 4. 복직 후 1주 내: 소아청소년과 진료로 수유량과 성장 확인
고인 젖 먹여도 될까-찬 젖? 나쁜 젖?
ㆍ 고인 젖 걱정 말고 먹이자 ㆍ 밤중수유 줄어도, 직장에서 자주 못 짜도, 젖 끊었다 재수유할 때도, 한쪽씩 먹여도, 안 물던 쪽 먹기 시작해도, 젖 끊는 동안에도 ㆍ 고인 젖, 찬 젖, 맛 없는 젖, 나쁜 젖은 없다.
엄마가 직장에 나가면 모유를 끊게 되는 이유
아가가 태어나기 전에 준비할 일들
첫 출근 전날까지 준비할 것들
아가가 태어난 후 준비할 일들
출근 첫날의 스케줄
위생적으로 젖을 짜고 보관했다가 아기에게 먹이는 방법
모유 짜기 - 젖을 짜주어야 하는 경우
모유 짜기 - 손으로 젖 짜기
모유 짜기 - 유축기로 젖 짜기
젖 짜기 준비는 이렇게 하세요
직장 다니는 엄마의 젖 짜기
[1] [2]