유튜브(모유 장점, 얼마나 먹이냐에 따라 달라집니다 :dose-response)

https://youtu.be/Wt591f26ROM

젖을 먹이면 아기의 건강에 도움이 된다는 점 모두 잘 알고 계시겠지요? 중이염, 상기도, 하기도 감염, RSV 모세기관지염, 미숙아 괴사성 장염 등 감염 질환이나, 한국 엄마들이 제일 걱정하는 아토피 피부염이나 천식, 그 외 당뇨병, 비만, 심지어 소아암까지도 줄일 수 있습니다.

그 중 미숙아에게 치명적인 괴사성 장염을 포함해서 상기도, 하기도 감염, RSV 모세기관지염, 영아돌연사 증후군 예방 효과는 70%가 넘습니다. 현대 의학의 그 어떤 방법으로도 이렇게 효과적으로 예방할 수는 없습니다.

그런데 이런 효과는 젖을 얼마나 많이, 또 오래 먹였느냐에 따라 달라집니다. 즉, 혼합수유보다는 완전모유수유가, 4개월보다는 6개월 이상 젖을 먹일수록 예방 효과가 커지는 거죠. 이것을 영어로는 dose-response, 즉 용량 반응 효과라고 합니다. 하지만 조금이라도 젖을 먹이면, 위장염, 당뇨병, 비만을 줄일 수 있습니다. 특히 아토피 피부염과 천식은 가족력이 있어도 적어도 3개월만 완전모유수유를 하면 40% 정도 줄어드는 것으로 알려져 있습니다.

때문에, 직장 여건이 좋지 못해도 젖을 끊는 것보다는 출근 전과 퇴근 후에 젖을 계속 먹이면서 혼합수유를 하는 것이 아기의 건강에 훨씬 득이 됩니다. 출생률이 세계 꼴찌인 한국에서 아기도 낳고, 직장에서 일도 하시는 우리 엄마들, 모두모두 힘내시고, 한 모금이라도 더 자신 있게 젖을 먹이시기를 바랍니다.

주의할 점) 모유의 질병 예방 효과는 100%가 아닙니다. 예를 들어 모유수유아는 분유수유아에 비해 과체중과 비만이 적다는 것이지 모유만 먹이면 절대로 비만이 되지 않는다는 것이 아닙니다. 모유 수유뿐만 아니라 아기의 발달에 따른 육아에도 똑 같은 정성을 기울여 신체적, 정신적으로 건강한 인간으로 키우는 것이 우리 엄마, 아빠들의 진정한 바램이자 목표일 것입니다. 

2019. 12. 5.

소아청소년과전문의, FABM, IBCLC 정유미