● 노력을 하면 재수유는 가능합니다  젖을 끊었던 엄마들 가운데 모유가 좋다는 말을 듣고는 다시 젖을 먹일 수 없느냐고 문의하는 분들이 있습니다. 물론 가능합니다.다만 재수유를 시도한다고 해서 바로 원래 먹이던 만큼 젖이 잘 나올 것이라고 너무 기대하지는 마십시오. 완전히 젖만 먹일 수는 없다고 해도 모유수유의 여러 가지 장점 중 일부라도 얻을 수 있기 때문에 피치 못할 사정으로 중단된 경우에는 다시 모유수유하는 것을 권합니다.

하지만 누가 젖이 좋다고 먹이니까 나도 한번 다시 먹여 볼까 하는 정도로 아주 가볍게 생각해서는 성공하기 어렵습니다. 아기에게 조금 더 시간을 투자하고 집안 일은 다른 사람들이 도와 줄 수 있다면 금상첨화일 것입니다. 엄마가 힘들면 그만큼 젖이 잘 나오지 않습니다. 시간과 정성이 필요하며, 노력을 하면 많은 엄마들이 성공합니다. 하지만 엄마 혼자서는 어렵고도 위험할 수 있기 때문에 재수유에 성공하기 위해서는 반드시 모유수유에 대해 잘 아는 소아청소년과 의사에게 지속적으로 진료를 받고 아기의 성장, 젖양, 보충량과 횟수 등에 대해 상담을 받으며 진행하는 것이 매우 중요합니다.

● 기본은 모유를 자주 빨리는 것입니다  하루에 8~10번 이상 충분히 빨리는 것이 좋습니다. 수유 후에 젖이 더 나오지 않을 때 병원급 양쪽 전동식 유축기로 15분간 짜서 모아 보충하는 것도 모유를 늘리는 데 매우 중요한 역할을 합니다. 짠 젖만으로 모자라는 양은 분유로 채우는데 이 때는 우유병을 사용하지 말고 컵을 사용하거나 엄마의 유두에 붙여서 먹이는 기구인 수유보충기를 이용하여 먹이는 것도 좋습니다.

필요한 경우에는 의사와 상의하여 약을 처방 받아서 먹기도 합니다. 이렇게 약이 있다고 말하면 눈을 반짝이며 그걸 먹기만 하면 젖이 잘 나오느냐고 묻는 엄마도 있는데, 애석하게도 그런 것은 아닙니다. 물론 약의 효과는 좋지만 그것만으로 모유가 잘 나오게 되는 것은 아닙니다. 젖을 자주 물리고 유방을 충분히 비우면서 약을 먹어야 제 효과를 보게 됩니다.

● 젖 잘 나오게 하는 특별한 음식은 없습니다  젖이 잘 나오지 않으면 많은 엄마들은 젖이 잘 나오게 하는 음식부터 찾습니다. 하지만 특별한 음식을 먹는 것보다 열심히 정확하게 젖을 물리는 것이 훨씬 더 중요합니다. 시중에 젖을 잘 나오게 한다는 수많은 음식들이 있지만 그런 것을 다 먹은 우리의 엄마들이 젖을 제대로 먹일 수 없다는 것은 참 아이러니한 일이 아닐 수 없습니다. 대부분의 전문가들은 한약을 함부로 먹는 것은 권장하지 않습니다. 엄마가 먹는 것들은 젖으로 일부 나올 수 있기 때문에 안전성이 제대로 입증되지 않은 약을 먹어서는 안 됩니다. 특히 한약재를 섞은 음식을 모유수유 중에 먹는 것은 권하지 않습니다. 만일 약을 이용하여 젖을 늘리겠다는 생각이면 병원에 가서 안전하고도 효과적인 모유 늘리는 약을 처방 받을 수 있습니다. 하지만 이렇게 안전한 약도 우선 젖양을 늘리는 다른 기본적인 방법을 같이 사용하면서 처방하는 것입니다.

2009. 10. 2.

소아청소년과전문의, 국제인증수유상담가(IBCLC) 정유미