동영상 (분만 전에 최악의 상황에 대비하세요)

https://youtu.be/TWswe462X8M

요즘 많은 산모들이 우한폐렴 때문에 불안해 하십니다. 한달, 두달, 석달 후에 어찌 될지 몰라서 산후조리원을 예약할지, 산후도우미를 알아봐야 할지, 입주 도우미를 구해야 할지 고민하고 여기저기 물어보아도 속 시원한 답이 안 나옵니다.

상황이 나아지면 좋겠지만, 아무 준비 없이 엄마만 믿고 태어날 내 아기를 위해서라면 아예 최악의 상황을 대비하는 것이 나을지 모릅니다. 산후조리원도 못 가고, 산후도우미도 못 구하고, 남편과 식구들끼리 해나가야 할 수도 있다고 생각하구요.

다행히 한국에 산후조리원이 없었던 1997년 이전에도 아기를 낳아서 잘 길러왔고, 이 순간 다른 나라 엄마들도 모두 다 해내고 있습니다. 한국 엄마라고 못할 이유가 없겠지요.

전문가인 소아청소년과의사에게도 신생아는 굉장히 조심스럽습니다. 미숙아는 훨씬 더 하구요. 생전 처음 보는 신생아를 어떻게 돌봐야 할지 엄마들이 걱정하는 것이 너무나 당연합니다. 하지만 꼭 필요한 것만 미리 준비하면 그렇게 어렵지 않습니다. 요즘은 신뢰할 수 있는 정보도 쉽게 찾아볼 수 있습니다.

최소한 아기 안는 법, 젖 먹이는 방법, 기저귀 갈고 목욕시키는 방법만이라도 미리 배워서 익혀 두세요. 같은 신생아라도 예정일 가까이 자연분만을 하면 더 쉽게 키울 수 있습니다. 분만 후 첫 1주가 제일 어렵겠지만, 시간이 지날수록 점점 더 쉬워집니다. 하지만 방금 태어난 아기는 아무것도 할 수 없기 때문에 전적으로 엄마가 돌봐줘야 합니다. 신생아 초기는 아주 중요하고도 신성한 시기입니다. 아기와 함께 엄마, 아빠도 방금 전까지 익숙했던 일상을 벗어나 지금 그야말로 변신할 때입니다.

본능과 원시반사뿐인 새 생명을 돌보는 맨 처음 몇 시간, 며칠만 아기에게 집중하면 얼마 안 가서 익숙하고 편하게 일상으로 되돌아갈 수 있습니다. 아기를 낳고 나서 전문가가 바로 옆에서 도와준다면 제일 좋겠지만, 지금은 그렇지 못할 가능성이 아주 큽니다. 때문에 각자가 대비할 때라고 판단됩니다.

워싱턴대 보건계량평가연구소 수리모델링 분석
IHME (The Institute for Health Metrics and Evaluation)
https://covid19.healthdata.org/republic-of-korea?view=infections-testing&tab=trend&test=infections

2020. 12. 22.

소아청소년과전문의, FABM, IBCLC 정유미